结论前置：

1. 公司无权单方面阻止您上班，若您身体状况允许且医生认为可以恢复工作，您有权要求公司安排合适岗位。
2. 公司要求签署免责声明是不合法的，该声明可能违反劳动法规定，您有权拒绝签署。

详细分析：

一、公司无权单方面阻止您上班

根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利，同时也有权获得劳动安全卫生保护。在您心梗支架手术后，若医生认为您的身体状况已经恢复，可以胜任一定强度的工作，那么您就有权要求公司安排合适的岗位让您继续工作。公司无权仅凭主观判断或担心风险而单方面阻止您上班。

二、公司要求签署免责声明是不合法的

公司要求您签署免责声明，试图通过此方式免除其可能因您工作期间健康问题而产生的法律责任，这种做法是不合法的。根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者订立的劳动合同，应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则。免责声明可能违反了这一原则，因为它试图通过不公平的方式免除用人单位的法定责任。

三、您的应对策略

1. 与公司沟通：首先，您可以尝试与公司进行沟通，明确表达您的意愿和身体状况，要求公司安排合适的岗位让您继续工作。同时，也可以向公司说明签署免责声明的不合法性，以及您对此的拒绝态度。

2. 寻求劳动监察部门帮助：如果与公司沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，反映公司的不当行为，并请求其介入调查和处理。

3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门的处理未能满足您的需求，或者公司仍然坚持其不当行为，您可以考虑申请劳动仲裁或提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

四、注意事项

在处理此类问题时，您需要注意保留相关证据，如医疗证明、与公司的沟通记录等，以便在需要时提供证明。同时，也要保持冷静和理性，避免因情绪激动而做出不利于自己的行为。

最后，如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。