针对您提出的“膝关节在单位意外扭伤怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，当您在单位意外扭伤膝关节时，这通常被视为工伤情况。为了获得相应的赔偿，您需要按照以下步骤进行：

一、工伤认定

1. 及时报告：您应尽快向单位报告此次受伤情况，并确保单位在规定时间内（通常是受伤后30日内）向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 准备材料：在申请工伤认定时，您需要准备相关的证明材料，如医疗证明、事故现场照片、目击者证言等，以证明您的受伤是在工作过程中发生的。
3. 等待认定结果：社会保险行政部门会在收到申请后的一定时间内（通常是60日内）作出工伤认定决定。如果认定为工伤，您将有权享受工伤保险待遇。

二、劳动能力鉴定

1. 申请鉴定：在工伤认定后，如果您认为受伤影响了您的劳动能力，您可以向当地的劳动能力鉴定委员会申请劳动能力鉴定。
2. 鉴定过程：劳动能力鉴定委员会会安排您进行医学检查，并根据检查结果评定您的伤残等级。
3. 获取鉴定结果：鉴定结果将作为您获得伤残赔偿的依据。

三、赔偿项目与标准

1. 医疗费用：包括因治疗膝关节扭伤所产生的挂号费、检查费、治疗费、药费等，这些费用将由工伤保险基金支付。
2. 停工留薪期工资：在您因受伤而停工治疗期间，您的原工资福利待遇将保持不变，由单位按月支付。
3. 一次性伤残补助金：如果您被评定为伤残，您将有权获得一次性伤残补助金，其数额将根据您的伤残等级和当地的工伤保险政策来确定。
4. 其他费用：根据具体情况，您可能还有权获得护理费、康复费等其他相关费用。

四、注意事项

1. 及时行动：请务必在受伤后尽快采取行动，以确保您的权益得到及时保障。
2. 保留证据：在整个过程中，请务必保留好所有相关的证明材料，如医疗记录、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结果等。
3. 咨询专业人士：如果您对赔偿流程或标准有任何疑问，建议您咨询专业的劳动法律师或工伤保险机构的工作人员。

综上所述，当您在单位意外扭伤膝关节时，您应首先进行工伤认定，然后申请劳动能力鉴定，并根据鉴定结果获得相应的赔偿。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。