结论：抓着对方胳膊的行为是否算还手，需结合具体情境判断，若仅为防御性制止对方继续攻击，一般不算还手；若带有攻击性意图或行为，则可能被认定为还手。

详细分析：

1. 防御性行为与还手的区别：

   • 防御性行为：在对方先动手打人的情况下，你抓着对方胳膊，如果目的是为了制止对方的攻击行为，防止自己受到进一步伤害，且没有主动攻击对方，这种行为通常被视为防御性行为，不算还手。
   • 还手行为：如果你在抓着对方胳膊的过程中，用力过猛导致对方受伤，或者在此过程中主动攻击对方的其他部位，如打、踢等，那么这种行为就可能被视为还手，甚至可能构成互殴。

2. 法律后果的考量：

   • 正当防卫：如果你的行为符合正当防卫的构成要件，即针对正在进行的不法侵害，采取的必要防卫行为，且没有超过必要限度，那么你的行为是合法的，不会受到法律制裁。但需要注意的是，正当防卫的认定需要严格符合法律规定的条件，且由司法机关进行认定。
   • 互殴行为：如果你的行为被认定为还手，且双方都有攻击行为，那么可能构成互殴。互殴行为可能受到行政处罚，如拘留、罚款等。如果互殴行为导致对方受伤，且伤情达到轻伤以上程度，还可能构成故意伤害罪，需要承担刑事责任。

3. 实际情境中的判断：

   • 在实际情境中，判断抓着对方胳膊是否算还手，需要综合考虑多种因素，如双方的行为动机、行为方式、行为后果等。如果双方只是轻微的肢体接触，且没有造成明显伤害，那么可能不会被认定为还手或互殴。但如果双方行为激烈，且造成了一定后果，那么就需要根据具体情况进行判断。

建议：

• 在遇到类似情况时，尽量保持冷静，避免与对方发生肢体冲突。如果对方先动手打人，你可以尝试躲避或寻求他人帮助，而不是直接还手。
• 如果确实需要采取防御性行为，应确保自己的行为在必要限度内，且没有主动攻击对方。
• 如果对方行为过于激烈，且你无法控制局面，应及时报警并寻求法律帮助。

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