结论前置：针对您“欠个人钱想还款但原告非得让出利息”的情况，需分情况讨论。若有合法利息约定，您需偿还本息；若无约定或约定违法，则无需支付或可拒绝支付超额部分。以下为详细分析：
一、有利息约定且合法的情况
法律支持：
- 根据《民法典》及相关司法解释，若双方在借款时明确约定了利息，且该利率未超过司法保护上限（当前为合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍），则法院会支持债权人的利息主张。
您的义务：
- 在此情况下，您作为债务人，有义务按照约定偿还本金及合法利息。若拒绝支付，债权人可通过法律途径追讨，您可能面临强制执行等法律后果。
建议：
- 核实利息约定是否合法，若合法则应积极准备偿还本息。
二、无利息约定的情况
法律支持：
- 若双方为自然人之间的借款，且无证据证明约定了利息，根据法律规定，视为无利息借款。此时，债权人主张支付利息，法院一般不予支持。
您的权利：
- 您有权拒绝支付无约定的利息，并可要求债权人仅偿还本金。
建议：
- 保留好借款凭证，如借条、转账记录等，以证明无利息约定。若债权人坚持要求支付利息，您可向法院说明情况并提供证据。
三、利息约定过高的情况
法律限制：
- 若双方约定的利息超过司法保护上限，超过部分无效，法院不予支持。
您的权利：
- 您有权拒绝支付超额利息，并可要求债权人按照合法利率计算利息。
建议：
- 核实利息约定是否超过司法保护上限。若超过，您可向法院提出异议，并提供相关证据。
四、协商与应诉建议
协商：
- 无论哪种情况，都建议您主动与债权人协商，争取达成分期还款或减免利息的协议。协商时，可明确表达您的还款意愿和困难，寻求双方都能接受的解决方案。
应诉：
- 若协商不成，您应积极应诉，向法院说明情况并提供证据。在应诉过程中，保持冷静和理性，遵循法院的程序和要求。
举例说明：假设您向朋友借款10万元，约定年利率为15%（未超过司法保护上限）。后因资金困难无法按时还款，朋友起诉要求您偿还本金及利息。在此情况下，您应核实利息约定是否合法，若合法则应积极准备偿还本息；若您认为利息过高或存在其他争议，可向法院提出异议并提供证据。
最后提醒：在处理此类纠纷时，务必保留好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据将有助于您维护自身合法权益。若您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。