您好，关于怀孕后长期不上班工资如何发放的问题，这主要取决于您的具体情况以及所在单位的规章制度和当地的劳动法律法规。以下是我为您详细梳理的解答：
一、保胎期间的工资发放
如果您因医疗安胎需要而暂停工作，并且有正规医院的医学证明，那么您的工资将按照病假的标准来发放。病假工资的具体数额通常不低于当地最低工资标准的80%，但具体标准还需根据您所在单位的规章制度来确定。
二、产假期间的工资发放
生育津贴：当您进入合法的产假期间时，工资往往由生育保险基金提供生育津贴作为替代。生育津贴的计算依据是用人单位过去12个月内员工月均工资的标准。
差额补足：如果生育津贴的数额低于您产假前的个人工资水平，那么差额部分将由用人单位自行填补，以确保您的收入不受影响。
三、特殊情况下的工资发放
产前休假：通常产假是产前15天开始休假，之前的可以根据医院出具的证明休病假。但病假也有医疗期限制，具体医疗期长度可能因工作年限等因素而异。在医疗期满后到正式产假期间，如果未提供劳动，单位可能不发放工资，但具体情况需根据单位规章制度和当地法律法规来判断。
劳动合同到期：如果您在孕期、产期或哺乳期内，且劳动合同到期，用人单位不得解除劳动合同。应等到您孕期结束后，再根据实际情况决定是否解除或续签劳动合同。
四、维权途径
如果您的产假权益受到侵害，比如单位未按照规定发放工资或生育津贴，您可以通过以下途径维权：
向企业主管部门或劳动监察部门申诉：您有权向所在单位的上级主管部门或当地劳动部门提出申诉，要求处理侵害您权益的行为。
向劳动争议仲裁委员会申请仲裁：如果与单位协商无果，您可以在劳动争议发生之日起一年内，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
向人民法院起诉：对劳动行政部门处理决定或仲裁裁决不服的，您可以向人民法院起诉，维护自己的合法权益。
五、社保缴纳
怀孕期间，如果您与单位仍存在劳动关系，单位应按规定为您缴纳社保。单位应正常申报职工社保缴费基数并缴纳相应费用，个人部分通常由单位代扣代缴。若单位未按时缴纳，您可向社保经办机构投诉，要求单位补缴。
综上所述，怀孕后长期不上班的工资发放问题涉及多个方面，包括保胎期间的病假工资、产假期间的生育津贴以及特殊情况下的工资发放等。希望以上解答能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。