长期在一个单位工作且工资以现金发放，被辞退时是否有补偿，主要取决于辞退的具体原因。以下是对此问题的详细分析：

一. 分析辞退原因与补偿的关系

1. 若因劳动者过错被辞退：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条，若劳动者存在如试用期间不符合录用条件、严重违反用人单位规章制度、严重失职等情形，用人单位可以解除劳动合同，且在此情况下，用人单位无需支付经济补偿。

2. 若因非劳动者过错被辞退：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，若因劳动者患病、不能胜任工作，或者劳动合同订立时的客观情况发生重大变化等情形，且用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后解除劳动合同，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
   • 经济补偿的计算方式依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条，即按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

二. 工资发放方式与补偿的关系

• 工资以现金发放并不影响经济补偿的支付。无论工资是以现金、银行转账还是其他方式发放，只要劳动者符合经济补偿的条件，用人单位都应依法支付经济补偿。

三. 结论与建议

• 因此，长期在一个单位工作且工资以现金发放的被辞退劳动者，是否有补偿主要取决于辞退的具体原因。若因劳动者过错被辞退，则无补偿；若因非劳动者过错被辞退，则用人单位应支付经济补偿。
• 我建议您仔细回顾辞退的具体原因，并对照上述法律规定，判断自己是否符合经济补偿的条件。如有进一步需要，您可以继续咨询我。