您好，关于您提出的“保险只退现金价值是否合法”的问题，我可以为您详细解答。
首先，要明确的是，在投保人主动解除保险合同的情况下，保险公司按照保险合同约定的现金价值进行退还，是符合法律规定的。这一点在《保险法》以及相关的保险合同条款中都有明确的规定。
具体来说，当您作为投保人决定解除保险合同时，保险公司会根据您已经缴纳的保费、保险期限、保险产品的特性等因素，按照合同约定的现金价值计算方式来退还您相应的金额。这个现金价值通常会低于您已经缴纳的保费总额，因为它已经扣除了保险公司为提供保险服务所承担的成本和风险。
除了投保人主动解除合同的情况外，还有一些其他情形下保险公司也需要退还保险单的现金价值，比如：
犹豫期内退保：在收到保险合同后的一定期限内（通常为10-15天），您有权无条件退保，保险公司应退还全部保费（扣除少量工本费），这通常也包含了保险单初期的现金价值。
合同效力中止后复效失败：如果您的保险合同因未按时缴费而中止，且在两年内未能达成复效协议，保险公司有权解除合同并退还现金价值。
投保人误告、漏告等情况：如果投保人未如实告知重要信息且影响承保决定，保险公司有权解除合同并退还现金价值。
被保险人特定情形下的自杀：合同成立或复效二年内被保险人自杀的，保险公司不承担给付责任但应退还现金价值。
年龄不真实：如果投保人申报的被保险人年龄不真实且不符合合同约定，保险公司可解除合同并退还现金价值。
未支付保险费：合同约定分期支付保险费，投保人未按约定支付且超过一定期限的，合同效力中止，满二年未达成协议的，保险公司解除合同并退还现金价值。
被保险人故意犯罪或抗拒强制措施：因被保险人故意犯罪或抗拒刑事强制措施导致伤残或死亡的，保险公司不承担给付责任，但已交足二年以上保险费的，应退还现金价值。
因此，当您考虑解除保险合同时，应仔细阅读保险合同条款，了解现金价值的计算方式和退还规定。同时，我也建议您在购买需要连续多年缴费且金额较高的保险时，慎重考虑自己的经济能力，避免因出现经济困难想退回保险费时遭受损失。如果您对保险合同条款或现金价值计算有任何疑问，欢迎随时咨询我们或专业的保险顾问。