自离以后对上班的影响大小，取决于多个因素，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：

1. 自离原因：

   • 个人发展或职业规划调整：如果自离是因为个人发展考虑，比如找到了更符合职业规划的工作，或者希望休息一段时间再重新出发，那么这种自离通常不会对未来找工作造成太大影响。新雇主更关注的是你的能力和经验，而非你为何离开上一份工作。
   • 违反公司规定或法律：如果自离是因为严重违反公司规定（如旷工、偷窃、泄露机密等）或触犯法律，那么这可能会对你的职业声誉造成损害，进而影响未来找工作。新雇主在背景调查时可能会发现这些不良记录，从而对你的录用产生顾虑。

2. 离职手续办理情况：

   • 手续完备：如果你在自离时妥善办理了离职手续，如完成了工作交接、归还了公司财物、结清了工资等，那么这有助于维护你与前雇主的关系，减少未来可能出现的纠纷。新雇主在了解你的离职情况时，也会认为你是一个负责任、有始有终的人。
   • 手续缺失：如果你自离时没有办理任何离职手续，或者手续办理不完备，那么这可能会给前雇主留下不良印象，甚至引发法律纠纷。新雇主在背景调查时可能会因此对你产生负面评价。

3. 行业特性与雇主观念：

   • 行业特性：在某些行业，如金融、法律等，对员工的职业操守和稳定性要求较高。如果你在这些行业自离，且原因不佳或手续不完备，那么可能会对你的未来职业发展造成较大影响。
   • 雇主观念：不同雇主对自离的看法可能不同。有些雇主可能更看重员工的能力和经验，对自离原因和手续办理情况相对宽容；而有些雇主则可能更看重员工的忠诚度和稳定性，对自离持较为谨慎的态度。

法律建议：

• 在决定自离前，建议你仔细考虑自离的原因和可能带来的后果。如果是因为个人发展考虑而自离，那么尽量确保离职手续完备，以维护自己的职业声誉。
• 如果是因为违反公司规定或法律而自离，那么建议你尽快采取措施纠正错误，并尽可能与前雇主协商解决纠纷，以减少对未来职业发展的影响。
• 在未来找工作时，如果新雇主询问你的离职情况，建议你如实回答，并强调自己的能力和经验，以及离职手续的完备性。

可能后果：

• 如果自离原因不佳或手续不完备，可能会对你的职业声誉造成损害，进而影响未来找工作。
• 如果自离引发了法律纠纷，那么你可能会面临法律责任和赔偿问题。

总之，自离以后对上班的影响大小取决于多个因素。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。