临时工被正式工歧视，可以通过劳动仲裁来维护自身权益。以下是对此问题的详细分析：

一、劳动歧视的认定与仲裁依据

劳动歧视是指在工作场所中，因性别、种族、宗教信仰、残疾状况等因素，对劳动者实施的不公平对待。这种不公平对待可能体现在招聘、录用、晋升、薪酬待遇、培训机会等多个方面。根据现行法律法规，劳动者若遭受劳动歧视，有权向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。

二、仲裁流程与证据要求

1. 提交仲裁申请：劳动者需在规定时效内（通常为知道或应当知道权利被侵害之日起一年内）向劳动人事争议仲裁委员会提交仲裁申请，并附上相关证据材料。
2. 证据要求：劳动者需提供证据证明存在劳动歧视事实，以及该歧视行为与自身权益受损之间的关联。证据可以包括但不限于：书面歧视言论、电子邮件、聊天记录、证人证言、工作表现评价等。
3. 仲裁审理：仲裁委员会受理后，将按照法定程序进行审理，包括开庭通知、证据质证、双方辩论等环节。在查明事实基础上，依据相关劳动法律法规及政策作出裁决。

三、仲裁结果与后续救济

1. 仲裁结果：若仲裁委员会认定存在劳动歧视行为，将作出裁决，要求用人单位承担相应的法律责任，如赔偿损失、恢复名誉、提供平等就业机会等。
2. 后续救济：若劳动者对仲裁结果不服，还可在法定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径进一步维护自身合法权益。

四、建议与注意事项

1. 及时收集证据：劳动者在遭遇劳动歧视时，应及时收集相关证据，以便在仲裁或诉讼过程中证明自己的主张。
2. 依法依规主张权利：劳动者应了解自己的法律权益，依法依规主张权利，避免采取过激行为或违法手段。
3. 寻求专业帮助：在处理劳动歧视纠纷时，劳动者可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。

举例说明：假设某临时工在工作中因性别原因被正式工歧视，导致晋升机会被剥夺。此时，该临时工可以收集相关证据（如晋升通知、同事证言等），并向劳动人事争议仲裁委员会提交仲裁申请。若仲裁委员会认定存在性别歧视行为，将作出裁决要求用人单位给予该临时工平等的晋升机会或相应的赔偿。

综上所述，临时工被正式工歧视时，可以通过劳动仲裁来维护自身权益。劳动者应了解自己的法律权益，及时收集证据，并依法依规主张权利。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。