你有权拒绝不合理的加班要求，但需注意方式方法，并了解相关法律规定和公司政策。针对你作为小时工，没有加班费且不想加班但领导不同意的情况，以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律规定角度
加班的法律规定：
- 根据《劳动法》的相关规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
- 同时，用人单位安排劳动者加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。对于小时工而言，如果合同或公司政策中未明确加班费，你有权要求公司支付相应的加班报酬。
你的权利：
- 作为劳动者，你有权拒绝不合理的加班要求，特别是在没有加班费的情况下。如果公司强制要求你加班且不支付加班费，这可能违反了劳动法的规定。
二、公司政策角度
查阅公司政策：
- 详细查阅公司的员工手册或相关规章制度，了解公司关于加班的具体规定，包括加班的申请流程、审批权限、补偿方式等。这将为你后续与领导的沟通提供有力依据。
与公司沟通：
- 在与领导沟通时，可以提及公司的相关政策，说明你拒绝加班的原因，并询问公司是否有其他解决方案或补偿措施。
三、与领导沟通角度
选择合适时机：
- 在领导相对轻松、心情平和的时候进行沟通，避免在其忙碌或情绪不佳时提出拒绝加班的要求。
诚恳表达意愿：
- 以尊重和理解的态度，真诚地说明你拒绝加班的原因，如家庭责任、个人健康考虑或工作负荷过重等。
提出替代方案：
- 思考并提出能够解决工作问题的其他方法，如提高工作效率、优化工作流程、调整工作时间或寻求同事协助等。这有助于展示你的积极性和解决问题的能力。
四、寻求其他途径帮助角度
人力资源部门：
- 如果与领导的沟通未达预期，你可以向人力资源部门反映情况，提供相关证据（如加班通知、沟通记录等），寻求其协调和帮助。
工会组织：
- 如果公司有工会组织，你可以向其求助。工会将代表员工与公司管理层沟通，争取合理解决方案。
五、法律后果与风险防范角度
保留相关证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有相关证据，如加班通知、沟通记录、工作任务分配文件等。这些证据在后续可能出现的劳动纠纷中将起到关键作用。
考虑法律途径（万不得已的情况）：
- 如果通过上述所有方法均无法解决问题，且你的权益受到明显侵害，你可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。但请注意，劳动仲裁可能对公司与你的关系产生较大影响，因此应作为最后手段使用。
建议行动步骤：
- 首先，再次确认公司的加班政策和相关法律规定，确保自己的拒绝加班行为有法可依、有章可循。
- 其次，与领导进行诚恳、专业的沟通，表达自己的意愿和困难，并提出替代方案。
- 如果沟通无果，可以向人力资源部门或工会组织寻求帮助。
- 在整个过程中，保留好所有相关证据，以备不时之需。
如有进一步疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。