在综合工时制下，一个月加班时间若超过36小时，则构成违法。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条的规定：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”这一规定明确了加班时长的上限，适用于包括综合工时制在内的各种工时制度。
二、综合工时制下的加班时长计算
在综合工时制下，虽然具体某一日（或周）的工作时间可能超过法定标准，但整个计算周期（如月、季、年）内的平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。然而，这并不意味着可以无限制地延长工作时间。根据法律规定，每月累计延长工作时间不得超过36小时，这是为了保障劳动者的身心健康和休息权益。
三、违法加班的法律后果
行政处罚：用人单位若违反劳动法规定，安排劳动者超时加班且拒不改正的，劳动行政部门可对其处以罚款等行政处罚。
民事赔偿：劳动者因超时加班导致身体损害或健康问题的，有权要求用人单位承担民事赔偿责任。这包括医疗费用、误工费、精神损害抚慰金等。
刑事责任：在极端情况下，若用人单位的违法行为构成犯罪（如强迫劳动罪），相关责任人员可能面临刑事追责。
四、建议与注意事项
了解自身权益：劳动者应了解自己的工作时间和加班权益，确保用人单位没有违反法律规定。
保留证据：若发现用人单位存在违法加班行为，劳动者应保留相关证据，如加班记录、工资单等，以便在需要时维护自己的合法权益。
及时维权：若用人单位拒绝改正违法加班行为，劳动者可以向劳动行政部门投诉或寻求法律援助，通过法律途径维护自己的权益。
总结来看，在综合工时制下，一个月加班时间若超过36小时，则构成违法。用人单位应严格遵守法律规定，保障劳动者的休息权益和身心健康。劳动者也应了解自己的权益，及时维权。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。