被公司口头辞退时，撰写诉状可以按照以下步骤和要点进行：
一、明确诉状的基本格式与内容
标题：直接写明“辞退诉状”或“劳动争议起诉状”。
原告信息：详细填写你的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等，确保信息的准确性和完整性。
被告信息：填写公司的名称、地址、法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式等。
二、明确诉讼请求
在诉讼请求部分，要明确表达你希望得到的结果。例如：
三、详细叙述事实与理由
在事实与理由部分，详细叙述被口头辞退的经过。你可以：
描述辞退的时间、地点、参与人员：例如，“在[具体日期]，于公司[具体地点]，我被部门主管[姓名]口头告知被辞退。”
说明辞退的原因（如果公司给出了理由）：例如，“公司称因我工作表现不佳，但未提供具体证据或评估报告。”
表达你的反应和诉求：例如，“我感到非常震惊和困惑，因为我并未收到任何书面通知或事先的沟通。我多次与公司相关人员沟通，要求给出合理的解释和解决方案，但均未得到满意的答复。”
引用相关法律法规：说明公司的行为违反了劳动法的相关规定，侵犯了你的合法权益。例如，“根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，公司辞退员工应当出具书面通知，并说明辞退理由。公司的口头辞退行为违反了这一规定。”
四、附上证据和证据来源
在诉状中，可以简要提及你已收集的证据和证据来源，如工作邮件、聊天记录、任务分配记录、入职合同、绩效评估等。这些证据将在后续的诉讼过程中起到关键作用。
五、结尾部分
在结尾部分，附上你的签名、日期，并注明诉状的份数（通常一式几份，根据法院要求而定）。
六、示例诉状片段
以下是一个诉状片段的示例，供你参考：
“在[具体日期]，于公司[具体地点]，我被部门主管[姓名]口头告知被辞退。当时我感到非常震惊和困惑，因为我并未收到任何书面通知或事先的沟通。我多次与公司相关人员沟通，要求给出合理的解释和解决方案，但均未得到满意的答复。
我认为，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，公司辞退员工应当出具书面通知，并说明辞退理由。公司的口头辞退行为违反了这一规定，侵犯了我的合法权益。
因此，我恳请法院依法判决公司支付我经济补偿金[具体金额]元，并出具书面辞退通知。”
七、注意事项与后续行动建议
保持冷静与理智：在遭遇口头辞退时，保持冷静和理智至关重要。不要在情绪激动的情况下与公司方面发生冲突。
尽快收集证据：除了诉状中提及的证据外，还可以考虑收集其他与工作相关的证据，如工资单、考勤记录、同事证言等。
寻求法律帮助：如果对诉状撰写或后续诉讼过程有疑问，可以及时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
关注诉讼时效：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，请务必在规定时间内提起诉讼或申请仲裁。
希望以上内容能对你有所帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。