核心前提：您目前遭遇公司单方面降级并调离原岗位的情况，可能涉及劳动合同变更、权益受损等法律问题。以下是具体分析及建议：

1. 先核查劳动合同及公司制度的合法性

• 劳动合同约定：检查您与公司签订的劳动合同中是否明确约定了岗位、职级及调整条件。若合同未约定公司可单方面降级调岗，或调整条件未达成（如未证明您不胜任原岗），则公司行为可能违法。
• 公司制度依据：若公司依据内部规章制度调整，需确认该制度是否经民主程序制定（如职工代表大会讨论）、是否向您公示或送达。未履行上述程序的制度对您不产生约束力。

2. 判断公司行为是否构成“未按照劳动合同约定提供劳动条件”

• 根据《劳动合同法》第三十八条，若公司降级调岗导致您劳动报酬、工作环境等核心劳动条件显著降低，且未与您协商一致，您有权以“未提供劳动条件”为由解除劳动合同，并主张经济补偿金（工作年限×月工资）。
• 关键点：需保留降级调岗前后的工资条、岗位说明书、调岗通知等证据，证明劳动条件变化。

3. 协商与书面异议

• 优先协商：可先与公司沟通，要求说明降级调岗的具体理由（如业绩不达标、组织架构调整等），并要求提供书面依据。
• 书面异议：若协商无果，应立即向公司发送书面异议函（保留邮寄凭证），明确拒绝单方面调岗，并要求恢复原岗位或协商解除劳动合同。

4. 维权途径

• 劳动监察投诉：向公司所在地劳动监察大队投诉，要求查处公司违法调岗行为（时效2年内）。
• 劳动仲裁：若公司坚持违法调岗，可申请劳动仲裁，主张：
  1. 继续履行原劳动合同（恢复原岗位）；
  2. 或确认调岗违法，并要求支付违法解除赔偿金（若公司以此为由解雇您）；
  3. 补发调岗期间的工资差额。

5. 注意事项

• 避免消极对抗：调岗后仍需到新岗位报到，但可同时提出异议。若拒绝到岗，公司可能以“旷工”为由解雇您，需谨慎处理。
• 证据收集：全程保留与公司的沟通记录（邮件、微信、录音等）、工资流水、原岗位工作成果等，作为维权依据。

建议行动步骤：

1. 立即核对劳动合同及公司制度；
   
2. 向公司发送书面异议函；
   
3. 同步收集证据；
   
4. 根据公司回应决定是否投诉或仲裁。
   

如有进一步细节（如调岗理由、工资变化等），可直接向我说明，我会为您定制更具体的应对方案。