针对您提出的“货车司机自己卸货受伤可以找保险吗”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，要明确的是，货车司机在卸货过程中受伤，是否能获得保险赔偿，主要取决于所购买的保险险种以及保险合同中的具体条款。

1. 车上人员责任险：

   • 这类保险通常保障的是车辆在行驶过程中车上人员的意外伤害。
   • 如果司机是在卸货过程中受伤，而这一过程并不属于车辆行驶的范畴，那么根据车上人员责任险的常规条款，保险公司可能不会对此进行赔偿。

2. 雇主责任险：

   • 如果司机与雇主之间存在雇佣关系，并且雇主为司机购买了雇主责任险，
   • 那么在司机因工作（包括卸货）受伤且符合保险合同约定的条件时，保险公司应当按照合同约定对司机进行赔偿，这可能包括医疗费用、伤残补偿等。

3. 意外险：

   • 如果司机自己购买了意外险，并且此次意外事故属于保险合同约定的承保范围，
   • 那么保险公司需要根据合同对司机的医疗费用、伤残等损失进行赔偿。

操作建议：

• 在发生意外后，司机应及时向保险公司报案，并保留好相关就医凭证、事故证明等资料。
• 保险公司会进行调查核实，以确定是否属于保险责任及赔偿金额。

案例说明：

• 假设有一位司机小何，在卸货时意外受伤。他所在车辆投保了车上人员责任险，但其雇主为他投保了雇主责任险，同时小何自己也购买了意外险。
• 在这种情况下，车上人员责任险可能不会对小何的卸货受伤进行赔偿，但雇主责任险和意外险（如果符合合同条件）则可能会提供赔偿。

综上所述，货车司机在卸货过程中受伤是否能获得保险赔偿，取决于所购买的保险险种以及保险合同中的具体条款。因此，建议您在购买保险时仔细阅读合同条款，了解保险的保障范围和赔偿条件。在发生意外后，及时与保险公司联系并按照其要求提供相关资料，以便顺利获得赔偿。