当您在上班时被工友动手打人，为了有效维护自己的权益，您可以按照以下步骤进行：

一、及时报警

首先，您应立即向当地警方报案。警方会迅速出警，对现场进行调查，固定相关证据，并询问相关人员。这一步骤至关重要，因为它能为后续的维权行动提供有力的法律支持。同时，警方会根据调查情况，对打人者进行相应的治安处罚或刑事追究。

二、进行伤情鉴定

在报警后，您应尽快前往指定机构进行伤情鉴定。伤情鉴定结果将直接影响后续的处理方式。如果鉴定为轻伤及以上，打人者可能涉嫌故意伤害罪，需要承担刑事责任；如果鉴定为轻微伤，则主要涉及民事赔偿和治安处罚。

三、就医治疗并保留凭证

无论伤情如何，您都应立即就医治疗，并妥善保留好所有相关的病历、诊断证明、检查报告以及医疗费用票据等。这些凭证将是您后续索赔的重要依据。

四、与对方协商赔偿

在伤情稳定后，您可以尝试与打人者或其家属进行协商，就医疗费、误工费、护理费、营养费等损失进行赔偿。如果协商成功，双方可以签订赔偿协议，并按照协议履行。

五、通过法律途径解决

如果协商不成，或者打人者拒绝赔偿，您可以通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以向法院提起民事诉讼，要求打人者承担民事赔偿责任。在诉讼过程中，您需要向法院提交起诉状、证据材料等，并主张各项赔偿。同时，要注意诉讼时效，一般为三年。

六、考虑单位责任

如果工作单位在此事件中存在过错，如管理不善等，导致您被打伤，那么工作单位可能也需要承担相应的补充赔偿责任。在这种情况下，您应积极收集证据，证明单位存在过错，以便在维权过程中争取更多的赔偿。

七、申请工伤认定（如适用）

如果您是因为工作原因被打伤，那么您还可以考虑申请工伤认定。一旦被认定为工伤，您将享受相应的工伤待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资等。

总之，当您在上班时被工友动手打人时，不要慌张，要冷静处理。通过及时报警、进行伤情鉴定、就医治疗并保留凭证、与对方协商赔偿、通过法律途径解决以及考虑单位责任等步骤，您可以有效维护自己的权益。