合同纠纷和侵权责任在符合一定条件时是可以一起诉讼的，这主要涉及到请求权竞合或请求权聚合的法律问题。以下从不同角度为您详细分析：

1. 请求权竞合的情况

在请求权竞合中，一个法律事实可能同时引发合同上的请求权和侵权上的请求权。例如，在买卖合同中，如果卖方交付的货物存在缺陷，导致买方在使用过程中受伤，此时买方既可以根据合同要求卖方承担违约责任，也可以基于侵权要求卖方赔偿损失。

• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。
• 实践操作：在这种情况下，原告可以选择以合同纠纷或侵权纠纷为由提起诉讼，但通常不能同时以两个理由提起诉讼。不过，如果原告在诉讼过程中发现仅以一种理由起诉可能无法充分维护自己的权益，可以在法庭辩论终结前变更诉讼请求，选择更有利于自己的请求权基础。

2. 请求权聚合的情况

与请求权竞合不同，请求权聚合是指一个法律事实引发多个独立的请求权，这些请求权可以并存且互不影响。例如，在租赁合同中，如果房东未按照约定提供符合使用条件的房屋，导致租客遭受财产损失和人身伤害，此时租客既可以基于合同要求房东承担违约责任，又可以基于侵权要求房东赔偿财产损失和人身伤害。

• 法律依据：在请求权聚合的情况下，由于各个请求权之间相互独立，因此原告可以同时以合同纠纷和侵权纠纷为由提起诉讼，要求被告承担双重责任。
• 实践操作：在这种情况下，原告需要在起诉时明确列出所有的请求权基础和诉讼请求，并在诉讼过程中提供充分的证据来支持自己的主张。法院在审理时也会分别对各个请求权进行审查和判断。

3. 诉讼策略与注意事项

• 选择适当的请求权基础：在决定是否同时提起合同纠纷和侵权诉讼时，原告需要仔细分析案件事实和法律关系，选择最有利于自己的请求权基础。
• 准备充分的证据：无论选择哪种请求权基础，原告都需要提供充分的证据来支持自己的主张。这包括合同文本、交易记录、损失证明等。
• 注意诉讼时效：合同纠纷和侵权纠纷都有各自的诉讼时效规定。原告需要在诉讼时效期间内提起诉讼，否则将丧失胜诉权。
• 考虑诉讼成本：同时提起合同纠纷和侵权诉讼可能会增加诉讼成本和时间成本。原告需要权衡利弊，做出合理的决策。

总结与建议：

合同纠纷和侵权责任在符合一定条件时是可以一起诉讼的，但具体是否适合一起诉讼需要根据案件事实和法律关系进行判断。如果您面临类似的问题，建议直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律分析和建议。