出院后单位不让上班，你可以按照以下步骤来处理：
与单位沟通：
- 首先，尝试与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解他们不让你上班的具体原因。
- 询问单位是否认为你因医疗期满而不能胜任原工作，或者是否有其他安排或考虑。
确认单位解除合同的合法性：
- 如果单位以医疗期满不能胜任工作为由解除合同，根据《劳动合同法》的相关规定，单位需提前30天书面通知你或额外支付1个月工资，并支付经济补偿。
- 确认单位是否遵循了这些程序。如果单位未提前通知、未支付额外工资或经济补偿，那么单位的行为可能构成违法解除。
采取法律措施：
- 向劳动监察部门投诉：如果单位无正当理由拒绝你上班，或者解除合同程序不合法，你可以向当地的劳动监察部门投诉，要求他们责令单位改正。
- 申请劳动仲裁：你也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位继续履行劳动合同。如果合同已无法继续履行，或者你不要求继续履行，你可以要求单位按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。
具体法律背景与建议：
- 法律背景：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位在解除劳动合同时需遵循法定程序，并支付相应的经济补偿。如果单位未遵循这些程序，就可能构成违法解除，需要承担相应的法律责任。
- 建议：在处理此类问题时，建议你保留好所有与单位的沟通记录、医疗证明、工资单等证据，以便在需要时提供证明。同时，你也可以咨询专业的劳动法律师，以获取更具体的法律建议和帮助。
可能的法律后果：
- 如果单位被认定为违法解除劳动合同，除了需要继续履行合同或支付赔偿金外，还可能面临劳动监察部门的处罚，如罚款等。
- 对于你个人而言，如果成功维权，你将能够恢复工作或获得相应的经济补偿，从而维护自己的合法权益。
在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。