结论前置：若公司未经合法程序单方面调岗且您不同意，公司以此为由降职的行为可能违法，您可通过协商、投诉或仲裁等途径维权。以下是具体分析：

1. 公司调岗的合法性审查

根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同（包括工作地点、岗位）需双方协商一致，并以书面形式确认。若公司未与您协商或未提供合理调岗理由（如经营必要、员工不胜任原岗等），单方面调岗可能构成违法。

关键点：

• 公司是否在劳动合同中约定“可根据需要调整工作地点”？若有，需审查该条款是否显失公平（如未限定调整范围、未提供补偿）。
• 调岗是否伴随合理理由（如原岗位撤销、员工考核不合格）？若无，公司可能涉嫌滥用管理权。

2. 公司降职的合法性分析

若您不同意调岗，公司直接降职可能涉及以下违法情形：

• 未协商一致降职：降职属于劳动合同重大变更，需双方同意。公司单方面降职可能违反《劳动合同法》第三十五条。
• 以调岗为由变相降薪：若降职导致薪资、福利降低，可能构成未及时足额支付劳动报酬（《劳动合同法》第三十八条）。
• 未提供必要协助：若调岗具有合理性（如跨地区分支机构需要），公司需提供交通补贴、住宿等协助，否则可能被认定为恶意调岗。

3. 您的应对策略

（1）书面拒绝调岗并要求维持原岗

• 通过邮件、书面函件明确表示不同意调岗，要求公司继续履行原劳动合同。
• 保留调岗通知、沟通记录等证据。

（2）向劳动监察部门投诉

• 若公司以降职、降薪威胁，可向当地劳动监察大队投诉（电话：12333），要求查处违法行为。

（3）申请劳动仲裁

• 诉求：确认公司调岗行为违法，要求恢复原岗位、补发工资差额、支付经济补偿金（若被迫离职）。
• 证据：劳动合同、调岗通知、工资条、沟通记录等。

（4）被迫解除劳动合同并主张赔偿

• 若公司持续违法调岗、降职，您可依据《劳动合同法》第三十八条，以“未按照劳动合同约定提供劳动条件”为由解除合同，并主张经济补偿金（N倍月工资）。

4. 风险提示

• 避免主动离职：若您主动辞职，可能无法获得经济补偿。
• 谨慎签署文件：勿随意签署同意调岗、降职的文件，否则可能被认定为协商一致。
• 及时维权：劳动争议仲裁时效为1年，建议尽快行动。

建议：先与公司协商，明确拒绝调岗并要求维持原岗；若协商无果，立即收集证据并申请劳动仲裁。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。