结论前置：单位领导要求7点55分到岗，不到就罚款的行为是否违法，需分情况讨论。

1. 若罚款规定缺乏合法依据，则属于违法行为
   根据《劳动合同法》第四条及《工资支付暂行规定》第十五条，用人单位制定规章制度需经民主程序（如职工代表大会讨论），且内容不得违反法律强制性规定。若单位未履行民主程序，或直接以“迟到5分钟罚款”为由扣减工资，则属于违法。具体而言：
   

• 未履行民主程序：规章制度需经职工代表大会或全体职工讨论、协商，并公示或告知劳动者。若单位未完成此程序，罚款规定无效。
  
• 直接扣减工资：根据《工资支付暂行规定》，用人单位不得克扣劳动者工资，除非因劳动者本人原因给单位造成经济损失（且扣除部分不得超过月工资的20%）。单纯迟到5分钟未造成损失，单位无权罚款。

1. 若罚款以“绩效考核”名义变相实施，仍可能违法
   部分单位可能通过“绩效考核扣分”间接降低奖金或绩效工资。若考核标准未提前告知劳动者，或扣分标准与实际损失严重不成比例（如迟到5分钟扣全月奖金），则可能违反《劳动合同法》第四条的“公平合理”原则，劳动者可主张恢复奖金或要求赔偿。

2. 合法管理手段的替代方案
   单位可通过合法方式管理考勤，例如：

• 调整考勤制度：将7点55分到岗作为“提前准备时间”，纳入考勤记录，但明确不与罚款挂钩。
  
• 绩效挂钩：将迟到次数与绩效评分关联，影响年终奖或晋升，但需提前在劳动合同或规章制度中明确。
  
• 批评教育：对多次迟到者进行口头或书面警告，而非直接罚款。

建议：若单位已实施罚款，您可先与单位协商，要求出示罚款的合法依据（如民主程序文件、损失证明等）。若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁主张返还罚款。如有进一步疑问，可直接向我咨询。