在劳务派遣违法用工的情况下，劳动者可以根据具体情形选择起诉劳务派遣单位、用工单位或者将两者列为共同被告。以下是对这一问题的详细分析：
一、起诉对象的选择依据
劳务派遣单位的责任：
- 劳务派遣单位是与劳动者建立劳动关系的主体，根据《劳动合同法》等相关法律法规，它应当承担用人单位的相关责任，如支付劳动报酬、缴纳社会保险等。
- 如果劳务派遣单位存在违法用工行为，如未足额支付工资、未依法缴纳社会保险等，劳动者可以直接起诉劳务派遣单位。
用工单位的责任：
- 用工单位是将劳动者用于实际工作岗位，并对劳动者进行管理和指挥的主体。
- 如果用工单位存在违法用工行为，如强迫加班、未提供安全的工作环境等，劳动者也可以将用工单位列为共同被告。
二、起诉时的注意事项
明确诉讼请求：
- 劳动者在起诉时，需要明确自己的诉讼请求，例如要求支付拖欠的工资、赔偿因违法用工造成的损失等。
提供相关证据：
- 劳动者需要提供相关证据来支持自己的主张，如劳动合同、工资发放记录、工作考勤记录、违法用工的证据（如加班记录、工作场所安全状况照片等）。
三、具体情形下的起诉策略
仅劳务派遣单位违法：
- 如果仅劳务派遣单位存在违法用工行为，如未足额支付工资，劳动者可以直接起诉劳务派遣单位，要求其支付拖欠的工资及可能的赔偿。
仅用工单位违法：
- 如果仅用工单位存在违法用工行为，如强迫加班，劳动者可以将用工单位列为被告，要求其停止违法行为并赔偿因违法行为造成的损失。
两者均违法：
- 如果劳务派遣单位和用工单位均存在违法用工行为，劳动者可以将两者列为共同被告，要求它们共同承担责任。
四、法律建议
- 及时咨询律师：在面临劳务派遣违法用工问题时，劳动者应及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律救济途径。
- 保留证据：劳动者应保留好与劳务派遣单位和用工单位之间的所有相关证据，以便在需要时提供证明。
- 依法维权：劳动者应依法维护自己的权益，避免采取过激行为或非法手段。
举例说明：假设某劳动者被一家劳务派遣公司派遣到一家用工单位工作，但劳务派遣公司未按时足额支付工资，同时用工单位存在强迫加班的违法行为。在这种情况下，劳动者可以选择起诉劳务派遣公司要求支付拖欠的工资，并同时起诉用工单位要求其停止强迫加班的行为并赔偿损失。如果劳动者希望一次性解决问题，也可以将两者列为共同被告进行起诉。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他关于劳务派遣或劳动工伤的法律问题，可以直接向我咨询。