规培后是可以辞职的，但需要遵循一定的法律规定和合同约定，否则可能需要承担违约责任。

首先，我们要明确的是，规培（规范化培训）通常是用人单位为了提升员工的专业技能而提供的一种专项培训。在这个过程中，用人单位往往会投入一定的培训费用，包括培训费、差旅费以及因培训产生的用于劳动者的其他直接费用等。为了保障这些投入能够得到相应的回报，用人单位通常会与劳动者签订服务期协议，约定劳动者在完成规培后需要在用人单位工作一定的年限。

如果劳动者在规培后想要辞职，那么就需要仔细查看与用人单位签订的服务期协议。如果协议中明确约定了服务期以及违反服务期的违约责任，那么劳动者在辞职时就需要按照协议的约定来承担相应的违约责任。这通常包括退还用人单位为其规培提供的所有费用，以及支付一定数额的违约金。

然而，违约金的数额并不是可以随意约定的。根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用，且用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。这意味着，如果劳动者已经履行了一部分服务期，那么他们只需要承担剩余服务期所对应的违约金部分。

此外，如果劳动者认为约定的违约金过高，他们可以请求仲裁机构或法院酌情减少。仲裁机构或法院在裁量时会综合考虑特殊待遇数额、已履行服务期比例、实际损失以及劳动者的承受能力等因素。

最后，需要强调的是，择业自由是劳动者的基本权利，但任何权利的行使都有边界。劳动者在单方解除劳动合同时，必须符合劳动法律法规的规定，切忌随意失信、任性毁约。否则，他们不仅需要承担违约责任，还可能对自己的职业声誉和未来发展造成不利影响。

综上所述，规培后是可以辞职的，但需要遵循法律规定和合同约定，合理承担违约责任。在做出辞职决定前，建议劳动者仔细查看与用人单位签订的服务期协议，并咨询专业法律人士的意见。