规培三年后，单位人员是可以辞职的。但辞职时需遵循一定的法律程序和注意事项，以确保辞职过程合法、合规，避免不必要的法律纠纷。以下是对此问题的详细解答：
一、辞职的法律依据
根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者有权依法解除劳动合同。规培生作为劳动者的一员，同样享有这一权利。因此，规培三年后，如果你希望辞职，可以依据《劳动合同法》的相关规定来操作。
二、辞职的具体步骤
了解规培协议/合同：
- 仔细阅读与规培基地（医院）签订的规培协议或劳动合同，特别是关于辞职条件、服务期限、违约责任（包括违约金的具体金额或计算方式）、赔偿条款等内容。
与规培基地沟通：
- 以诚恳、专业的态度向规培基地的科室主任、带教老师或人事部门表达辞职意愿，说明辞职原因，争取理解和支持。
- 根据基地要求，提交正式的书面辞职报告，明确辞职申请、个人信息、规培科室、辞职原因、预计离职时间等，并保留副本作为证据。
办理离职手续：
- 按规培基地的安排，与接替人员完成工作交接，确保患者诊疗、科研项目等顺利过渡，同时整理并移交相关工作资料、设备、钥匙等物品。
- 配合完成内部离职审批流程，涉及医务科、财务科等多个部门的签字盖章，确保无欠费情况，工作交接完整。
- 完成审批后，向规培基地索要离职证明，该证明应包含个人信息、规培起止时间、离职原因、规培考核情况等，为后续就业或事务办理提供依据。
处理违约事宜：
- 如规培协议中有明确的违约条款且辞职构成违约，需评估自身是否需要承担违约责任，准备相应的应对措施。
- 如需支付违约金，应严格按照协议规定执行，并确保留存好支付凭证。
三、辞职时可能面临的法律风险及应对措施
法律风险：
- 违反规培协议辞职且未按约定承担违约责任，规培基地有权通过法律途径追究责任，如提起民事诉讼要求支付违约金。
应对措施：
- 如认为规培协议中的某些条款不合理或显失公平，可咨询律师（如我），评估通过法律手段维护自身权益的可能性。
- 在整个辞职过程中，注意保留好相关证据，如沟通记录、辞职报告副本、离职手续办理凭证等，以备不时之需。
四、结论
综上所述，规培三年后，你是有权辞职的。但在辞职过程中，务必遵循法律程序和注意事项，确保辞职过程合法、合规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。