结论前置：

1. 若因单位原因未安排休假，单位应按日工资收入的300%支付未休年休假工资报酬，其中包含正常工资，即额外支付200%。
2. 若因劳动者个人原因且书面提出不休年休假，单位可只支付正常工资。

详细分析： 根据《职工带薪年休假条例》及《企业职工带薪年休假实施办法》的相关规定，结合您总工龄16年、每年应休年假5天的实际情况，分情况说明如下：

一、单位未安排休假且未支付相应报酬

• 若因单位工作安排、经营状况等原因，导致您未能享受年休假，且单位未按照规定支付未休年休假工资报酬，则单位的行为构成违法。
• 在此情况下，您有权要求单位按照您日工资收入的300%支付未休年休假工资报酬，其中包含用人单位支付职工正常工作期间的工资收入，即单位需额外支付200%的日工资作为补偿。

二、劳动者书面提出不休年休假

• 若因您个人原因（如个人安排、家庭事务等）且您已书面提出不休年休假，则单位无需支付未休年休假工资报酬，只需支付您正常工作期间的工资。
• 但需注意，此处的“书面提出”是关键，口头提出或未明确表示不休年休假的，单位仍应支付相应报酬。

三、单位已安排休假但您未享受

• 若单位已按照规定为您安排了年休假，但因您个人原因（如请假、旷工等）未能享受，则单位无需支付未休年休假工资报酬。
• 在此情况下，建议您与单位沟通，了解年休假安排情况，并尽量在规定时间内享受年休假。

建议行动：

• 首先，与单位人力资源部门或相关负责人沟通，了解年休假安排及未休原因。
• 若因单位原因未安排休假且未支付相应报酬，可要求单位按照规定支付未休年休假工资报酬。
• 若沟通无果或单位拒绝支付，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自身合法权益。