公司变相降级，劳动者通常可以要求赔偿。以下从不同角度为你详细分析：
法律依据与权利基础
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。公司未经劳动者同意，不得擅自变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位、薪酬等。变相降级往往伴随着薪酬的降低或工作内容的实质性变更，这实际上是对劳动合同的擅自变更，侵犯了劳动者的合法权益。因此，劳动者有权要求公司恢复原岗位和薪酬，若公司拒绝，劳动者可以进一步要求赔偿。
赔偿的申请流程
收集证据：
- 保留好能证明存在变相降级事实的证据，如劳动合同（明确约定了岗位和薪酬）、工资条、银行工资流水（显示薪酬变化）、工作沟通记录（如邮件、聊天记录，证明岗位变更情况）等。
- 若有降级通知或相关文件，也应一并保存。
与公司协商：
- 尝试与公司进行协商，要求其恢复原岗位和薪酬。协商过程中，可以书面形式记录沟通内容，以便后续维权。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商不成，可向当地劳动监察部门投诉。投诉时，需提交收集的证据，劳动监察部门会依法对公司进行调查，并责令其改正违法行为。
申请劳动仲裁：
- 若对劳动监察部门的处理结果不满意，或公司未在规定时间内改正，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，请求裁决公司支付工资差额、经济补偿等。
- 仲裁过程中，需依据证据充分阐述自身主张，以维护合法权益。
提起诉讼：
- 若对仲裁结果不服，劳动者还可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，这是最后的维权手段。
赔偿金额的计算
若劳动者因公司变相降级而被迫离职，可要求公司支付经济补偿。经济补偿的计算公式为：经济补偿 = 劳动者在本单位工作的年限 × 每满一年支付一个月工资的标准。其中，六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的“月工资”是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
特殊情况与注意事项
- 公司以经营困难为由降级：若公司确实经营困难，需举证证明，并通过合法程序与劳动者协商变更岗位和薪酬事宜。协商过程需遵循平等自愿、协商一致原则。若未协商或协商不成便降级，劳动者可拒绝接受，并按照上述流程维权。
- 保留证据的重要性：在整个维权过程中，保留相关证据至关重要。证据是支撑劳动者主张的基础，也是劳动监察部门、仲裁机构或法院认定事实的关键。
- 及时维权：劳动者在发现公司变相降级后，应及时采取行动，避免超过法定时效而丧失维权机会。
建议：如果你正面临公司变相降级的情况，不要慌张，按照上述流程收集证据、与公司协商、向相关部门投诉或申请仲裁。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。