结论：排屋外墙渗水过了质保期且您已自行修好的情况下，是否可以起诉物业需视具体情况而定。若渗水原因与物业的管理责任相关，您有权起诉物业；若渗水原因与物业无关，则起诉物业可能难以得到支持。
一、渗水原因与物业责任的关系
物业有责任的情况：
- 若外墙渗水是由于物业在公共区域维护、管理上的疏忽或不当行为导致的，例如未及时清理排水管道导致堵塞、未对公共区域进行定期检查和维护等，那么物业应当承担相应的责任。在这种情况下，即使过了质保期，您也有权起诉物业，要求其承担维修费用或赔偿损失。
物业无责任的情况：
- 若外墙渗水是由于房屋本身的质量问题（如施工缺陷、材料老化等）且已过质保期，或者由于您自身的原因（如装修时破坏了防水层、更改了房屋结构等）导致的，那么物业通常不承担责任。在这种情况下，起诉物业可能难以得到法院的支持。
二、起诉前的准备工作
收集证据：
- 无论是否起诉物业，您都需要收集相关证据来证明渗水的原因和损失情况。这包括渗水位置的照片和视频、维修记录和费用发票、专业机构的检测报告等。这些证据将有助于您在诉讼中证明自己的主张。
与物业沟通：
- 在决定起诉前，您可以先尝试与物业进行沟通，说明渗水的情况和您的诉求。如果物业能够承认责任并愿意承担维修费用或赔偿损失，那么问题可能得到妥善解决，无需通过诉讼途径解决。
评估诉讼成本与收益：
- 在决定起诉前，您需要评估诉讼的成本（如律师费、诉讼费等）与可能的收益（如维修费用、赔偿损失等）。如果诉讼成本过高而收益有限，那么您可能需要考虑其他解决方式。
三、起诉流程与注意事项
撰写起诉状：
- 如果您决定起诉物业，需要撰写起诉状，明确原告、被告信息，诉讼请求（如要求物业承担维修费用或赔偿损失），以及事实和理由（如渗水原因、物业责任等）。
立案与审理：
- 向有管辖权的人民法院提交起诉状和相关证据，缴纳诉讼费用后，法院将安排开庭审理。在审理过程中，您需要举证、质证和辩论，以证明自己的主张。
判决与执行：
- 法院将根据审理情况作出判决。如果判决支持您的诉求，物业需要履行判决义务。如果物业不履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。
四、建议与风险提示
- 建议：在决定起诉前，建议您先咨询专业律师（即我本人，李娜律师，专注于涉外纠纷、遗产继承、房产纠纷等领域），对渗水原因和物业责任进行专业评估。同时，尽量与物业进行友好沟通，寻求和解的可能性。
- 风险提示：诉讼存在风险，包括但不限于诉讼成本高、诉讼周期长、判决结果不确定等。因此，在决定起诉前，请务必充分考虑并评估相关风险。
如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。