针对在单位煮饭的阿姨到了年龄不干是否有补偿的问题，需分情况讨论：
若阿姨达到法定退休年龄且开始享受基本养老保险待遇：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十四条的规定，劳动者开始依法享受基本养老保险待遇的，劳动合同终止。在此情况下，单位通常无需支付经济补偿。因为阿姨已经享受到了养老保险的待遇，这被视为对其劳动贡献的一种长期回报。
若阿姨达到法定退休年龄但未享受基本养老保险待遇：
- 这种情况下，阿姨与单位之间的关系可能并不完全符合传统意义上的劳动关系终止情形。如果阿姨是因为单位原因（如未为其缴纳社保导致无法享受养老保险）而未能享受养老保险待遇，且阿姨选择继续工作直至达到通常的退休年龄后离职，那么根据相关法律法规的精神和公平原则，单位可能需要支付一定的经济补偿。这种补偿可能基于阿姨在单位的工作年限、工资水平等因素进行计算，但具体数额和计算方式需根据实际情况和当地法律法规来确定。
- 然而，如果阿姨是因为个人原因（如选择不缴纳社保）而未能享受养老保险待遇，那么单位可能无需支付经济补偿。因为这种情况下，阿姨未能享受养老保险待遇的责任更多在于其个人选择。
若阿姨未达到法定退休年龄，但因个人原因选择离职：
- 在这种情况下，阿姨的离职属于个人行为，单位通常无需支付经济补偿。因为经济补偿主要是针对因单位原因导致劳动者离职的情况。
建议与注意事项：
- 对于阿姨而言，如果认为自己有权获得经济补偿，建议先与单位进行协商。协商过程中，可以明确自己的诉求和依据，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
- 如果协商无果，阿姨可以考虑向当地的劳动争议调解委员会申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请调解或仲裁时，需要提供相关证据来支持自己的诉求，如工作合同、工资单、社保缴纳记录等。
- 在整个过程中，阿姨需要注意保留好相关证据，并确保自己的诉求合法合理。同时，也可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。
总结：在单位煮饭的阿姨到了年龄不干是否有补偿，取决于阿姨是否达到法定退休年龄、是否享受基本养老保险待遇以及离职的具体原因。如果阿姨达到法定退休年龄且开始享受基本养老保险待遇，单位通常无需支付经济补偿；如果阿姨达到法定退休年龄但未享受基本养老保险待遇，且因单位原因未能享受，单位可能需要支付一定的经济补偿；如果阿姨未达到法定退休年龄但因个人原因选择离职，单位通常无需支付经济补偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。