针对您提出的“业务员索要好处费怎么起诉要回”的问题，这确实是一个涉及法律与道德边界的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，业务员索要好处费的行为，在多数情况下，可能构成不正当利益输送或商业贿赂，这是违反法律法规和商业道德的行为。当您遇到此类情况并希望追回已支付的好处费时，需要谨慎考虑法律途径的可行性和风险。
一、法律途径的考量
不法原因给付的认定：
- 根据相关法律原则和司法实践，如果给付行为是基于违反强制性法规或公序良俗的原因而产生的（即不法原因给付），那么给付者通常无权要求法律保护其返还请求。这是因为给付者将自己置身于法律秩序之外，试图通过不正当途径达到目的。
民事诉讼的局限性：
- 在您的情况下，如果业务员索要好处费的行为被认定为不法原因给付，那么通过民事诉讼要求返还可能面临被驳回的风险。因为法律不会保护那些试图通过不正当手段获取利益的行为。
二、建议的解决途径
内部举报与调查：
- 如果您所在的公司有内部举报机制，您可以首先向公司管理层或合规部门举报业务员的不当行为。公司可能会进行内部调查，并采取相应的纪律处分措施。
向相关管理机构或部门举报：
- 如果业务员的行为涉嫌违法（如非国家工作人员受贿罪），您可以向当地的市场监管部门、公安机关或检察机关举报。这些机构有权对违法行为进行调查，并可能采取法律措施。
寻求法律咨询：
- 在决定采取任何法律行动之前，建议您咨询专业的律师或法律机构。他们可以根据您的具体情况提供更具体的法律建议，并帮助您评估法律途径的可行性和风险。
三、注意事项
- 在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为。
- 保留好所有与业务员索要好处费相关的证据（如聊天记录、转账记录等），以便在需要时提供证明。
- 认识到商业贿赂行为的危害性，不仅可能损害您的个人利益，还可能对整个商业环境造成负面影响。
综上所述，虽然您可能希望追回已支付的好处费，但需要谨慎考虑法律途径的可行性和风险。在多数情况下，通过内部举报、向相关管理机构或部门举报以及寻求法律咨询可能是更合适的解决途径。