在厂里腰扭伤了，下班才去检查，工厂不承认工伤，这种行为是否违法，需要分情况来看：
若腰扭伤属于工伤范畴，工厂不承认则违法：
- 根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。例如，在搬运重物或进行特定工作操作过程中突然发生的腰扭伤，且符合上述规定的情形，一般可以认定为工伤。
- 如果您的腰扭伤是在工作时间和工作场所内，因工作原因引起的，那么它应当被认定为工伤。工厂不承认工伤，就违反了相关法律法规，您有权要求工厂进行工伤认定，并享受相应的工伤待遇。
若腰扭伤不属于工伤范畴，工厂不承认则不违法：
- 如果腰扭伤是由于个人原因导致的，比如自身存在疾病、过度劳累等，而非在工作过程中因工作原因所引起，那么通常就不属于工伤的范畴。
- 在这种情况下，工厂不承认工伤并不违法，因为您的腰扭伤并不符合工伤认定的条件。
针对您的情况，以下是一些建议：
及时报告并申请工伤认定：
- 无论腰扭伤是否属于工伤，您都应当及时向工厂报告，并要求工厂在规定的时间内为您申请工伤认定。如果工厂拒绝申请，您也有权在一定的期限内自行申请工伤认定。
收集证据并维护权益：
- 为了证明您的腰扭伤与工作有关，您可以收集相关证据，如工作记录、同事证言、医疗证明等。这些证据将有助于您在工伤认定过程中维护自己的权益。
咨询专业律师：
- 如果您对工伤认定或赔偿问题存在疑问，或者工厂拒绝承认工伤并拒绝赔偿，您可以向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。
总之，工厂不承认工伤是否违法，取决于您的腰扭伤是否属于工伤范畴。如果属于工伤，工厂不承认则违法；如果不属于工伤，工厂不承认则不违法。但无论如何，您都应当及时报告并申请工伤认定，以维护自己的合法权益。