在厂里腰扭伤了，下班才去检查是否算工伤，这需要根据具体情况来判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 工伤认定的基本条件：

   • 根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。这是判断腰扭伤是否属于工伤的基本准则。

2. 可认定工伤的情况：

   • 如果你在正常工作进程中，如履行本职工作任务期间，因搬运重物、开展特定操作等造成的腰扭伤，且这一扭伤过程与工作有直接关联，那么这种情况通常可以被认定为工伤。即使你下班后才去检查，但只要扭伤发生在工作时间和工作场所内，且因工作原因导致，就不影响工伤的认定。

3. 难以认定工伤的情况：

   • 如果你的腰扭伤是由于自身身体疾病突发，且与工作无直接联系，例如自身腰椎间盘突出旧疾发作，那么这种情况可能无法认定为工伤。此外，如果你在休息时间或做与工作完全无关的事情时扭伤腰部，也不符合工伤的认定条件。

4. 工伤申报流程：

   • 发生腰扭伤后，你应及时告知单位。单位需在规定时间内（通常是事故伤害发生之日起30日内）向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未申报，你本人或其近亲属可在一年内自行申报。申报时要准备好劳动合同、医疗诊断证明等材料，并按照工伤认定程序进行认定。

针对你的具体情况，我建议你：

• 首先，回顾腰扭伤发生的具体时间和地点，以及扭伤的原因是否与工作有直接关联。
• 其次，及时与单位沟通，告知腰扭伤的情况，并要求单位按照规定程序进行工伤认定申报。
• 如果单位未按规定申报，你可以自行或委托近亲属在一年内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。

最后，我想强调的是：工伤认定是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。如果你对工伤认定有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和解决方案。