要判别行政行为是否侵害到了自己的合法权益，可以从以下几个方面进行深入分析和判断：

1. 明确行政行为的内容与性质：

   • 首先，需要了解行政行为的具体内容，包括其目的、手段、对象以及实施过程等。
   • 其次，判断该行政行为是否属于法律授权的范畴，即是否具有合法性基础。如果行政行为超出了法律授权的范围，或者没有法律依据，那么它很可能构成对合法权益的侵害。

2. 分析行政行为对个人权益的影响：

   • 考察行政行为是否直接或间接地影响了你的合法权益，如财产权、人身权、名誉权等。
   • 评估这种影响是积极的还是消极的，以及消极影响的程度和范围。如果行政行为导致你的合法权益受到损害，如财产损失、人身伤害或名誉受损等，那么可以初步判断该行政行为可能侵害了你的合法权益。

3. 对比法律规定与行政行为：

   • 将行政行为与相关的法律法规进行对比，看其是否符合法律的规定和要求。
   • 如果行政行为违反了法律的规定，如程序违法、实体违法或滥用职权等，那么可以明确地判断该行政行为侵害了你的合法权益。

4. 考虑行政行为的合理性与正当性：

   • 除了合法性外，还需要考虑行政行为的合理性与正当性。即使行政行为在形式上符合法律规定，但如果其明显不合理或缺乏正当性，也可能构成对合法权益的侵害。
   • 例如，行政机关在行使裁量权时，如果未充分考虑相关因素或考虑了不相关的因素，导致行政行为显失公正，那么这种行为就可能侵害了你的合法权益。

5. 寻求法律救济途径：

   • 如果你认为行政行为侵害了你的合法权益，可以寻求法律救济途径。这包括向行政机关提出申诉、申请行政复议或提起行政诉讼等。
   • 在寻求法律救济的过程中，你需要提供充分的证据来证明行政行为确实侵害了你的合法权益，并按照法律规定的程序和要求进行操作。

综上所述，判别行政行为是否侵害到了自己的合法权益需要从多个方面进行综合分析和判断。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和解决方案。