协解（协商解除）在合同纠纷中，特别是劳动合同纠纷中，是合法的。以下从不同角度为你详细分析：

1. 协商解除的法律依据

根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。这体现了劳动合同双方在平等自愿、协商一致的基础上对劳动关系的处置权利。因此，只要双方达成一致意见，协商解除劳动合同就是合法的。

2. 协商解除的适用情形

• 用人单位主动提出协商：在这种情况下，用人单位需要向劳动者支付相应的经济补偿金。经济补偿的标准按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

• 劳动者主动提出协商：如果劳动者提出解除劳动合同，并且与用人单位协商一致，那么用人单位通常不需要支付经济补偿金。但为了避免后续纠纷，建议双方就解除事宜达成书面协议，明确解除时间、经济补偿等相关事项。

3. 协商解除的注意事项

• 遵循法定程序：在协商解除劳动合同时，双方需注意遵循法定程序和相关约定。用人单位应依法向劳动者支付相应的经济补偿（如适用），并确保解除过程符合法律法规的要求。

• 书面确认：为了保障双方的权益，建议双方就协商解除事宜达成书面协议，并明确协议中的各项条款。这有助于避免后续纠纷，并确保双方对解除事宜有清晰的认识。

4. 协商解除与非法解除的区别

• 协商解除：是双方在平等自愿、协商一致的基础上对劳动关系的处置，是合法的。

• 非法解除：是指用人单位在没有法定事由的情况下，单方面解除与劳动者的劳动合同关系的行为。这种行为对劳动者权益损害较大，用人单位需要向劳动者支付赔偿金，赔偿金的标准是经济补偿标准的二倍。

5. 法律建议

• 在协商解除前：建议双方充分沟通，明确各自的权益和义务，并就解除事宜达成一致意见。

• 在协商解除过程中：建议双方遵循法定程序和相关约定，确保解除过程合法合规。

• 在协商解除后：建议双方就解除事宜进行书面确认，并妥善保管相关证据，以备后续可能出现的纠纷。

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