针对您提出的“辞职后怎么拿赔偿”这一问题，我将为您详细解答。
首先，需要明确的是，一般情况下，主动辞职是无法获得赔偿的。但在某些特定情形下，劳动者是有权要求用人单位支付经济补偿或赔偿金的。以下是一些可能获得赔偿的情形及相应的操作步骤：
一、单位存在过错
如果用人单位存在以下过错之一，劳动者可以书面通知单位解除合同，并要求获得经济补偿：
- 未按约定提供劳动保护或条件：例如，工作环境恶劣、缺乏必要的安全防护措施等。
- 未及时足额支付报酬：包括工资、奖金、津贴等。
- 未依法缴纳社保费：用人单位未按照法律规定为劳动者缴纳社会保险费。
- 规章制度违法损害劳动者权益：例如，用人单位的规章制度违反法律法规，损害了劳动者的合法权益。
操作步骤：
- 收集相关证据，如工资条、社保缴纳记录、工作环境照片等，以证明用人单位的过错。
- 书面通知用人单位解除合同，并明确要求获得经济补偿。
- 经济补偿的计算方式通常是：每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
二、协商一致解除
如果劳动者与用人单位协商一致解除劳动合同，并且用人单位同意支付补偿的，劳动者也可以获得经济补偿。
操作步骤：
- 与用人单位进行协商，明确解除劳动合同的意愿和补偿金额。
- 签订书面协议，明确补偿金额、支付方式等内容。
三、单位违法解除或终止合同
如果用人单位违法解除或终止劳动合同，劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
操作步骤：
- 收集相关证据，如解除劳动合同的通知、工作记录等，以证明用人单位的违法解除或终止行为。
- 向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求用人单位支付赔偿金。
四、维权途径
如果用人单位拒付补偿或赔偿金，劳动者可以通过以下途径维权：
- 向劳动监察部门投诉：劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。
- 申请劳动仲裁：如果劳动监察部门无法解决问题，劳动者可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付补偿或赔偿金。
- 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，劳动者还可以向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
总之，辞职后能否获得赔偿取决于具体情况。在符合法定情形下，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿或赔偿金。为了维护自己的合法权益，建议劳动者在辞职前充分了解相关法律法规，并收集好相关证据。如有需要，可以咨询专业律师或劳动仲裁机构以获取更详细的帮助和指导。