当您遇到工资被拖欠的情况时，可以采取以下步骤来催发工资：

一、直接沟通

首先，尝试与老板或上级进行直接沟通。选择一个合适的时机，以平和的态度表达您的经济状况和难处，并明确提出支付工资的要求。询问拖欠工资的具体原因以及预计的支付时间。在沟通过程中，尽量做好记录，包括沟通的时间、地点、参与人员以及讨论的内容，以备后续需要。

二、发送书面通知

如果直接沟通效果不佳，或者老板未能给出明确的支付时间，您可以考虑通过邮件、短信或书面信函的方式，正式向老板或公司提出支付工资的要求。在书面通知中，明确指出工资拖欠的事实、金额、拖欠的时长，并附上相关法律规定，要求公司在一定期限内支付。书面通知的好处在于能够留存证据，为后续可能的法律程序提供支持。

三、借助第三方调解

若上述两种方式均未能解决问题，您可以向本单位的劳动争议调解委员会、基层人民调解组织或工会等第三方机构寻求帮助。这些机构通常具有调解劳动争议的职能，能够介入调解，促成双方达成和解，从而解决工资拖欠问题。

四、向劳动监察部门投诉

如果以上方法都无法解决问题，您可以向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的政府机构，他们有权对用人单位进行调查和处理。在投诉时，提供尽可能详细的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以便劳动监察部门能够更快地了解情况并作出处理。

五、法律途径

如果经过上述步骤后，工资仍然未能得到支付，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。收集好相关证据，向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼。法律途径具有强制力，能够保障您的合法权益得到实现。

在整个催讨工资的过程中，请务必保持冷静和理智，避免情绪化的表达。同时，注意保留好所有相关证据，以备不时之需。此外，为了避免未来再次遭遇工资拖欠的情况，建议您在入职前仔细了解用人单位的信誉和口碑，签订书面劳动合同，并保留好所有工作证据。