针对您提出的“出了车祸保险公司不垫付护理费怎么办”的问题，以下是一些详细的建议和解决方案：
一、明确保险条款和法律规定
查阅保险合同：
- 仔细阅读您与保险公司签订的保险合同，特别是关于费用垫付和理赔的条款。
- 确认保险公司在何种情况下有义务垫付护理费，以及垫付的具体流程和条件。
了解相关法律法规：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律，了解保险公司在交通事故中的垫付责任。
- 如果肇事车辆参加了机动车第三者责任强制保险，保险公司在责任限额范围内有支付抢救费用的义务。
二、与保险公司沟通协商
主动联系保险公司：
- 在确认自己符合垫付条件后，立即与保险公司联系，详细说明情况并要求其履行垫付义务。
提供必要材料：
- 按照保险公司的要求，及时提交事故认定书、医疗证明、护理费用清单等相关材料。
- 确保提供的材料真实、完整，以便保险公司审核。
协商解决方案：
- 如果保险公司拒绝垫付，尝试与其协商其他解决方案，如分期支付、提供担保等。
- 保留与保险公司的沟通记录，以备后续使用。
三、寻求外部帮助和支持
申请道路交通事故社会救助基金：
- 如果保险公司无法垫付且护理费用紧迫，可以向当地道路交通事故社会救助基金申请垫付。
- 提交相关证明材料，并按照规定的程序进行申请。
向交警部门求助：
- 向处理事故的交警部门反映情况，请求他们协助与保险公司沟通或提供必要的法律支持。
咨询专业律师：
- 如果问题依然无法解决，建议咨询专业的交通事故律师。
- 律师可以根据您的具体情况提供法律意见，帮助您制定维权策略。
四、采取法律手段维权
提起诉讼：
- 在必要时，向人民法院提起诉讼，要求保险公司履行垫付义务或赔偿损失。
- 在诉讼过程中，提供充分的证据证明自己的主张，包括事故责任认定、护理费用清单等。
申请强制执行：
- 如果法院判决保险公司需要垫付费用但保险公司仍不履行，可以申请法院强制执行。
- 提供法院所需的执行材料，配合执行程序，确保判决得到履行。
综上所述，面对保险公司不垫付护理费的情况，您可以通过了解保险条款和法律规定、与保险公司沟通协商、寻求外部帮助和支持以及采取法律手段维权等步骤来解决问题。希望这些建议能对您有所帮助。