在交通事故中，关于是起诉个人（肇事方）还是保险公司的问题，实际上您可以选择同时起诉两者。以下是对这一问题的详细解答：
一、起诉对象的选择
肇事方：
- 肇事方作为直接造成事故的责任人，在交通事故中负有不可推卸的责任。
- 如果赔偿金额超出了保险公司的赔付限额，或者存在保险公司免责的情况（如酒驾、无证驾驶等），肇事方需要承担剩余的赔偿责任。
保险公司：
- 保险公司在交强险和商业三者险范围内有赔偿义务，按照合同约定承担赔偿责任。
- 起诉保险公司可以确保其直接在保险限额内赔付，从而保障受害者能及时获得赔偿。
二、为什么建议同时起诉肇事方和保险公司
确保赔偿责任的明确划分和执行：
- 法院在审理时会先确定保险公司的赔偿范围和金额，不足部分再由肇事方承担。
- 这样既能保障受害者的权益，又能厘清双方的责任，避免因一方赔偿能力不足或责任推诿导致受害者权益受损。
简化赔偿流程：
- 将保险公司列为被告，可以确保赔偿款能直接从保险理赔程序中获得，从而简化赔偿流程。
三、交通事故诉讼的基本流程
- 提起诉讼：在诉讼时效内向法院起诉，并提交相关证据材料。
- 立案受理：立案庭受理之后对符合立案条件的，在七日内立案并通知当事人。
- 预交费用：当事人收到通知后预交案件受理费等其他诉讼费用。
- 开庭审理：法院排期开庭审理，双方当事人在法庭上进行举证、质证和辩论。
- 出具判决书：法院根据审理情况出具判决书，确定赔偿责任和金额。
四、注意事项
- 证据准备：受害方需要准备充分的证据来支持自己的诉求，如交通事故责任认定书、医疗费用清单、诊断证明等。
- 法律咨询：在处理交通事故纠纷时，建议咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的合法权益。
综上所述，交通事故起诉时，建议同时起诉肇事方和保险公司，以确保赔偿责任的明确划分和执行，并简化赔偿流程。同时，受害方需要准备充分的证据来支持自己的诉求，并咨询专业律师的意见。