伤者既可以起诉个人，也可以同时起诉个人和保险公司，具体取决于事故责任认定、保险类型及赔偿情况。以下是详细分析：

1. 若事故责任明确且保险覆盖充分
   若事故责任完全由你承担，且你投保了交强险和商业三者险（足额覆盖伤者损失），伤者通常会同时起诉你和保险公司。根据《民法典》第1213条，赔偿顺序为：先由交强险在限额内赔偿，不足部分由商业三者险补充，仍有不足的由侵权人（即你）赔偿。此时，法院会直接判令保险公司承担保险范围内的赔偿责任，超出部分由你承担。

2. 若保险覆盖不足或存在争议

   • 保险不足时：若伤者损失超过保险限额（如交强险医疗费限额1.8万元，商业险保额50万元，但伤者医疗费达60万元），超出部分需由你个人承担。此时伤者可能同时起诉你和保险公司，要求两者按顺序赔偿。
     
   • 保险拒赔时：若保险公司以“免责条款”（如酒驾、无证驾驶）为由拒赔，伤者可能仅起诉你个人，要求你直接赔偿全部损失。此时需结合事故具体情况判断免责条款是否有效。

3. 若事故责任存在争议
   若你对事故责任认定有异议（如认为伤者也有责任），伤者可能仅起诉你个人，要求你承担全部责任。此时你需在诉讼中提出抗辩，并申请法院调取事故认定书、监控录像等证据，重新划分责任比例。若法院认定你承担部分责任，则保险公司仅在责任比例范围内赔偿。

建议：

• 事故发生后，立即联系保险公司报案，并保留医疗费发票、事故认定书等证据；
  
• 若收到法院传票，务必按时应诉，并提交保险单、事故认定书等材料，避免缺席判决；
  
• 若对责任认定或赔偿金额有异议，可在诉讼中申请司法鉴定（如伤残等级、误工期鉴定），以维护自身权益。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情为你详细分析。