当用人单位因不服工伤认定而起诉人社局时，作为劳动者，确实可能会感到困惑和不安。但请放心，以下是一些建议，帮助您应对这种情况：

首先，保持冷静并积极关注案件进展。劳动者无需过分担忧，因为整个法律程序是为了公正地解决争议。您应该主动关注案件的各个阶段，了解诉讼的进展和可能的结果。

其次，全力配合社保机构的工作。社保机构在工伤认定过程中起着关键作用，他们可能会需要您提供一些额外的信息或证据。请积极响应并配合他们的要求，这有助于强化工伤认定的事实基础。

接下来，收集并整理关键证据。对于劳动者而言，收集与工伤认定相关的证据至关重要。这包括但不限于医疗记录、事故现场的影像资料、证人的证词等。这些证据将为您的工伤认定提供有力支持，确保您的权益得到保障。

此外，准时出席庭审并清晰阐述情况。如果案件进入庭审阶段，您务必保证准时出席，并准备清晰、准确地阐述工伤事件的实际情况及其详细经过。这将有助于法庭更好地理解您的立场和遭遇，从而做出公正的裁决。

最后，做好应诉准备并寻求法律援助。虽然用人单位的起诉可能缺乏事实依据或法律支持，但劳动者仍需做好充分的应诉准备。如果您对法律程序或应对策略感到不确定，可以寻求专业的法律援助或咨询律师，以确保您的权益得到有效保障。

总之，面对用人单位起诉人社局的情况，劳动者应保持冷静、积极应对，并全力配合社保机构的工作。通过收集关键证据、准时出席庭审并清晰阐述情况，以及做好应诉准备并寻求法律援助，您将能够更好地维护自己的合法权益。