针对你提出的问题，关于欠债10万无法一次性偿还，对方已经起诉，你希望每月还3000元分三年还清的情况，以下是我的详细解答：

首先，结论是可以尝试提出这样的还款方案，但具体能否被接受，需要法院根据具体情况进行裁决。

详细分析：

1. 还款方案的提出：

   • 你可以向法院提出你希望按照每月3000元分三年还清的还款计划。这体现了你积极还款的意愿，并有助于在诉讼中展示你的诚意。

2. 法院的裁决：

   • 法院在受理此类案件时，会综合考虑债务人的还款能力、债务金额、债务人的信用记录以及债权人的意见等因素。
   • 如果法院认为你的还款方案合理且可行，有可能会接受并作出相应的裁决。
   • 但如果法院认为你的还款方案不足以保障债权人的利益，或者债权人对此方案有异议，法院可能会要求你提供更具体的还款计划或作出其他裁决。

3. 法律程序的进行：

   • 在提出还款方案的同时，你需要积极应对诉讼程序，包括出庭应诉、提供证据等。
   • 如果法院接受了你的还款方案，你需要严格按照方案执行，否则可能会面临强制执行等法律后果。

4. 其他建议：

   • 在与债权人协商或法院裁决过程中，你可以考虑寻求专业的法律帮助，比如聘请律师进行代理，以更好地维护你的合法权益。
   • 同时，你也可以尝试与债权人进行直接沟通，了解其对还款方案的看法，并争取达成和解。

总结：

你提出的每月还3000元分三年还清的还款方案是一个积极的还款意愿表达，但具体能否被接受需要法院根据具体情况进行裁决。在此过程中，你需要积极应对诉讼程序，并考虑寻求专业的法律帮助以更好地维护你的合法权益。同时，与债权人的直接沟通也是解决问题的重要途径。