孕妇在一般情况下是不建议加班的。根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，怀孕女职工在孕期享有特殊的劳动保护。以下是具体的法律分析和建议：

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国劳动法》第六十一条明确规定，不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的活动。对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
   • 《女职工劳动保护特别规定》第六条也强调，对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。

2. 具体规定：

   • 怀孕7个月以上：法律明确禁止用人单位安排此类女职工加班和上夜班，以确保她们能得到充分的休息，避免过度劳累对母婴健康造成不利影响。
   • 怀孕7个月以下：虽然法律未绝对禁止安排此类女职工加班，但用人单位需与其协商一致，并且不得安排其从事第三级体力劳动强度的劳动及孕期禁忌的劳动。同时，加班时间也应符合《劳动法》关于加班时长的限制。

3. 用人单位的责任：

   • 若用人单位违反上述规定，擅自安排怀孕女职工加班，将面临法律责任。女职工可向劳动行政部门投诉，由劳动行政部门责令用人单位限期改正，并处以罚款。此外，女职工还可依法申请劳动仲裁，维护自身合法权益。

4. 孕妇的权益保障：

   • 孕妇有权拒绝用人单位不合理的加班要求。若用人单位强迫孕妇加班或违反相关法律规定，孕妇可通过合法途径维护自己的权益。
   • 孕妇在加班问题上应优先考虑自己的身体健康和胎儿的安全，避免过度劳累。

综上所述，孕妇在孕期享有特殊的劳动保护，用人单位应严格遵守相关法律法规，不得擅自安排其加班。如用人单位违反规定，孕妇可通过合法途径维护自己的权益。同时，孕妇自身也应关注身体健康，避免不必要的加班。