公司内部工作承包是合法的。这种承包形式通常指企业作为发包方，与其内部的生产职能部门、分支机构或职工之间，为实现特定的经济目标，就特定的生产资料及相关的经营管理权所达成的双方权利义务的约定。内部承包并非法律所禁止的转包情形，其合法性得到了确认。企业内部通过此种方式可以更有效地分配资源、激发内部活力，但同时也需确保承包协议内容合法、公平，以保障各方权益。
具体来说，公司内部承包的合法性及其实践中的注意事项可以从以下几个方面来理解：
合法的内部承包情形：
- 公司内部将项目或工作承包给员工，员工在公司管理框架内享有一定自主权，公司依据承包协议对项目或工作进行监督管理，并根据盈利情况分配收益。
- 公司与员工需签订明确、详细的承包协议，界定双方权利义务，包括项目范围、目标、考核标准、收益分配等。
- 员工的承包经营活动应在公司整体战略和管理制度框架内进行，不得违反法律法规和公司规定。
特殊资质或技能的要求：
- 当项目或工作对特定专业技能、资质有严格要求时，公司可将项目或工作承包给具备条件的员工。
- 员工应确保自身具备相应的资质和技能，否则不得承包。
不合法的内部承包情形：
- 员工利用职务之便，通过关联方交易等方式损害公司利益。
- 员工在承包期间从事与公司有竞争关系的业务，或利用公司资源、技术、商业秘密等谋取私利。
- 员工未取得相应资质而承包项目或工作，违反法律法规强制性规定。
建议与注意事项：
- 在承包项目或工作前，员工应充分了解法律规定和公司政策，确保自身具备承包资格和条件。
- 公司应建立健全的承包管理制度，明确承包流程、条件和监管机制，以防范潜在的法律风险。
- 在承包过程中，员工应严格遵守法律法规和公司规定，不得损害公司利益或从事违法活动。
综上所述，公司内部工作承包在符合法律法规和公司政策的前提下是合法的。但在实践中，公司和员工都需谨慎操作，确保承包协议的合法性、公平性和有效性，以维护双方的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。