下班时间不工作通常是合法的。这是劳动者的基本权利，下面我为您详细解释：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，必须与工会和劳动者进行协商，且加班时间有限制。这一规定强调了加班的“协商性”原则，即未经协商的加班要求，劳动者有权拒绝。

2. 劳动者的权利：

   • 劳动者在下班时间有权拒绝加班，这是法律赋予的基本权利。如果用人单位未经协商或违反法定标准强制要求加班，劳动者可以合法地拒绝，并且用人单位不得因此对其进行处罚，如克扣工资、解除劳动合同等。

3. 特殊情况：

   • 尽管一般情况下加班需协商，但也存在一些特殊情况，如发生自然灾害、事故等紧急情形，需要紧急处理或抢修，以及法律、行政法规规定的其他情形。在这些情况下，用人单位可能不经过协商直接要求员工加班，但这并不构成对劳动者一般权利的侵犯，而是基于特殊需要的例外情况。

4. 建议：

   • 如果您在下班时间被要求加班，且认为这不符合法律规定或您的合法权益受到侵害，您可以首先与用人单位进行沟通协商，明确表达您的立场和诉求。
   • 如果沟通无果，您可以向当地的劳动保障行政部门投诉，寻求法律保护和援助。

综上所述，下班时间不工作通常是合法的，劳动者有权拒绝未经协商的加班要求。同时，用人单位在安排加班时也应遵循法律规定，与劳动者进行协商，并支付相应的加班工资报酬（如适用）。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。