公司强制下班时间是否合法，需根据具体情况来判断，以下从不同角度进行分析：
合法情形
员工已完成工作任务：
- 若员工已经按照法定工作时间和强度完成了本职工作，公司要求其提前下班，这通常并不违法。因为员工已经履行了其劳动义务，公司有权根据实际情况调整员工的工作时间。
公司正常经营调整：
- 在某些特殊情况下，如公司业务量减少、设备故障等，公司可能需要临时调整员工的工作时间，包括提前下班。只要这种调整是合理的，且没有侵犯员工的合法权益，那么这种行为就是合法的。
违法情形
员工未完成工作任务且任务合规：
- 如果员工尚未完成应尽的工作职责，且这些职责均在合规的工作时长和强度之内，公司强行要求其离岗，就可能引发违法争议。因为这种行为可能影响了劳动合同的正常执行，也干扰了公司的正常经营运作。
以强制下班为名行解雇之实：
- 若公司借强制下班之名，实际上是想解雇员工，或者存在其他歧视、报复等不良意图，那么这种行为就是非法的。因为这违反了劳动法的相关规定，侵犯了员工的合法权益。
违反工作时间和加班规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。如果公司强制员工在下班时间后继续工作，且未按照法律规定支付加班费，那么这种行为就是违法的。
法律建议
员工角度：
- 如果员工认为公司强制下班的行为侵犯了自己的合法权益，可以首先尝试与公司进行沟通协商，要求公司改正不当行为。
- 如果协商不成，员工可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在投诉或申请仲裁时，员工应保留好相关证据，如公司通知、打卡记录、聊天记录等。
公司角度：
- 公司应遵守劳动法的相关规定，合理安排员工的工作时间，避免强制员工下班或加班。
- 如果公司确实需要调整员工的工作时间，应提前与员工进行沟通协商，并确保调整后的工作时间符合法律规定。
总之，公司强制下班时间是否合法，需根据具体情况来判断。如果员工认为自己的合法权益受到了侵犯，应及时采取措施来维护自己的权益。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。