针对您提出的“社区工作者不涨工资怎么办”的问题，首先我们需要明确，工资调整通常涉及多个因素，包括政策规定、财政预算、工作绩效等。如果社区工作者长时间未涨工资，可以尝试通过以下几个步骤来合理表达诉求并寻求解决方案：

一、了解政策与规定

1. 查询相关政策：首先，建议您查询当地关于社区工作者工资调整的相关政策文件，了解是否有明确的调薪机制或时间节点。
2. 对比行业标准：同时，也可以了解同行业或类似岗位的工资水平，作为与用人单位沟通时的参考依据。

二、与用人单位沟通

1. 正式提出诉求：与社区管理部门进行正式沟通，明确表达您对工资未调整的关注和不满，以及希望获得合理调薪的诉求。
2. 提供理由与依据：在沟通时，可以结合您的工作表现、贡献以及行业标准等，为您的诉求提供充分的理由和依据。
3. 协商解决方案：尝试与用人单位共同探讨可能的解决方案，如制定调薪计划、增加福利待遇等。

三、寻求外部帮助

1. 咨询专业人士：如果与用人单位沟通无果，您可以咨询劳动法律专业人士，了解您的权益和可能的法律途径。
2. 向劳动监察部门投诉：若认为您的工资权益受到侵害，可以向当地劳动监察部门投诉，并提交相关证据材料。劳动监察部门会依法对用人单位进行调查处理。
3. 申请劳动仲裁：如果问题仍然无法解决，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁前，请确保您已准备好充分的证据材料来支持您的诉求。

四、保持理性与耐心

在处理此类问题时，请保持理性和耐心。工资调整是一个复杂的过程，可能涉及多个层面的决策和审批。因此，即使您的诉求未能立即得到满足，也不要轻易放弃或采取过激行为。相反，应继续与用人单位保持沟通，并寻求更多支持和帮助。

综上所述，面对社区工作者不涨工资的情况，您可以通过了解政策、与用人单位沟通、寻求外部帮助以及保持理性与耐心来合理表达诉求并寻求解决方案。希望这些建议能对您有所帮助。