首先，我要明确告诉你，如果你在工地受伤，你有权利进行工伤鉴定并寻求相应的赔偿，这是法律赋予你的权益，不应因为害怕得罪包工头而放弃。现在，我针对你的担忧和实际情况，给出以下建议：

1. 工伤鉴定与赔偿：

   • 工伤鉴定是确定你是否因工作原因受伤的重要步骤，也是后续获取赔偿的依据。你应尽快向当地劳动行政部门提出工伤认定申请，并提交相关证据材料，如医疗记录、事故现场照片、目击者证言等。
   • 一旦工伤被认定，你将有权获得医疗费、康复费、停工留薪期间的工资、一次性伤残补助金等赔偿。具体赔偿项目和标准会根据你的伤残等级和当地政策而定。

2. 与包工头的沟通：

   • 你可以尝试与包工头进行坦诚的沟通，说明你的伤势和需要进行工伤鉴定及赔偿的意愿。让他理解这是你的合法权益，并非针对他个人。
   • 如果包工头因此对你产生不满或威胁你的工作，你可以考虑向劳动监察部门或工会寻求帮助，他们有权介入调解并保护你的合法权益。

3. 法律保障：

   • 根据《工伤保险条例》等法律法规，你有权进行工伤鉴定并享受相应的工伤保险待遇。包工头或用人单位不得因此对你进行打击报复或解除劳动关系。
   • 如果包工头或用人单位违反相关法律法规，你可以通过法律途径维护自己的权益，包括提起劳动仲裁或诉讼。

4. 后续行动建议：

   • 立即收集并保存所有与工伤相关的证据材料，包括医疗记录、事故报告、目击者联系方式等。
   • 咨询当地劳动行政部门或工伤保险机构，了解具体的工伤认定流程和赔偿标准。
   • 如有需要，可以寻求专业律师（如我）的帮助，进行法律咨询和代理服务。

总之，你不应因为害怕得罪包工头而放弃自己的合法权益。工伤鉴定和赔偿是你的法定权利，应勇敢维护。如果你在任何过程中遇到困难或疑问，都可以直接向我咨询。