外卖员拿餐被其他骑手拿错了，一般不可以要求三倍赔偿。下面我来详细解释一下：

首先，从法律角度来看，外卖员拿餐被其他骑手拿错，这通常属于一般的民事纠纷，而非可以主张惩罚性赔偿的特殊情形。在民事纠纷中，赔偿的原则一般是“填补损失”，即赔偿受损方因侵权行为所遭受的实际损失。

其次，要求三倍赔偿通常需要有明确的法律依据。在消费者权益保护领域，有“退一赔三”的规定，但这主要适用于经营者提供商品或者服务有欺诈行为的情形。而外卖员拿餐被拿错，并不属于欺诈行为，因此不能直接适用“退一赔三”的规定。

最后，如果外卖员因拿错餐而遭受了损失，比如餐品损坏、客户投诉等，他可以向拿错餐的骑手或相关责任方主张赔偿，但赔偿的金额应当以其实际损失为限。如果双方无法就赔偿事宜达成一致，可以通过法律途径解决纠纷。

综上所述，外卖员拿餐被其他骑手拿错了，一般不能要求三倍赔偿。如果遭受了损失，应当根据实际情况向责任方主张合理的赔偿。