针对您提出的问题“娃在草原骑马从马上摔下来怎么要求赔偿”，以下是我的详细解答：

首先，结论前置：

要求赔偿的关键在于确定责任主体和赔偿范围。如果骑马活动是由某个机构或个人组织的，且存在安全保障义务未履行的情况，那么该机构或个人可能需要承担赔偿责任。同时，需要收集相关证据来证明损害事实和责任主体的过错，以便后续通过协商或诉讼来要求赔偿。

接下来，详细分析：

1. 确定责任主体：

   • 如果骑马活动是在某个旅游景点、俱乐部或培训机构等场所进行的，且这些场所收取了费用并提供了骑马服务，那么它们作为服务提供者，有义务确保顾客的安全。如果因它们的安全措施不到位、马匹管理不善或指导不当等原因导致孩子摔马受伤，那么这些场所就需要承担赔偿责任。
   • 如果骑马活动是孩子自行组织或参与的，且没有其他明确的责任主体，那么可能需要通过调查来确定是否存在其他可能的责任人，如马匹的所有者或管理者等。

2. 收集证据：

   • 现场照片或视频：记录孩子摔马的具体情况和现场环境，以便后续分析责任。
   • 医疗证明：及时带孩子就医，并保存好相关的医疗证明和费用清单，作为损害赔偿的依据。
   • 目击者证言：如果有其他人在场目睹了事故，可以请他们提供证言，以证明责任主体的过错和损害事实。

3. 协商或诉讼：

   • 在确定了责任主体并收集了相关证据后，可以尝试与责任主体进行协商，要求其承担赔偿责任。
   • 如果协商无果，可以考虑通过诉讼来维护孩子的合法权益。在诉讼过程中，需要提交充分的证据来证明责任主体的过错和损害事实，并请求法院依法判决责任主体承担赔偿责任。

4. 赔偿范围：

   • 医疗费用：包括孩子因摔马受伤而产生的医疗费、住院费、康复费等。
   • 护理费用：如果孩子因受伤需要他人护理，那么护理人员的费用也应纳入赔偿范围。
   • 精神损害抚慰金：如果孩子因摔马受伤受到了严重的精神损害，可以要求责任主体支付精神损害抚慰金。
   • 其他合理费用：如交通费、误工费等，如果与摔马事故直接相关且合理，也可以要求赔偿。

最后，法律建议：

在处理此类侵权纠纷时，建议您保持冷静和理性，及时收集证据并咨询专业律师的意见。我会根据您的具体情况为您提供更详细的法律建议和指导，帮助您更好地维护孩子的合法权益。