没在此单位上班而恶意仲裁是违法的。具体分析如下：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》及相关法律法规，仲裁应当遵循合法、公正、及时、着重调解的原则，保护当事人的合法权益。
   • 如果当事人没有实际在该单位上班，却以该单位作为被申请人提起仲裁，且存在故意捏造事实、伪造证据等恶意行为，这不仅违反了仲裁的诚信原则，也可能构成欺诈或虚假诉讼等违法行为。

2. 法律后果：

   • 恶意仲裁可能导致仲裁机构驳回仲裁请求，甚至可能对恶意仲裁的当事人进行处罚，如罚款、承担对方因此产生的合理费用等。
   • 如果恶意仲裁行为严重，还可能触犯刑法，构成犯罪，需要承担刑事责任。

3. 建议：

   • 在提起仲裁前，应确保自己具有合法的仲裁请求和事实依据，避免盲目或恶意提起仲裁。
   • 如果对仲裁程序或相关法律法规不了解，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到合法有效的维护。

综上所述，没在此单位上班而恶意仲裁是违法的，不仅可能无法维护自己的权益，还可能面临法律制裁。因此，建议当事人在提起仲裁前务必谨慎考虑，确保自己的仲裁请求具有合法性和正当性。