公司无权在您离职后强行要求您提供或继续使用您的手机号。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 公司无权强制要求提供个人信息

1. 法律依据：根据《中华人民共和国个人信息保护法》的相关规定，个人信息的处理应当遵循合法、正当、必要的原则，且应当经过个人信息主体的同意。在您离职后，公司若无法律依据或您的明确同意，无权强制要求您提供或继续使用您的手机号。
2. 实际应用：例如，若公司在您离职后仍要求您提供手机号，用于非工作相关的目的，如营销或客户联系，这违反了个人信息保护法的原则。您有权拒绝这一要求。

二. 离职后的信息处理

1. 公司责任：根据相关法律法规，公司在您离职后应当妥善处理您的个人信息，包括删除或匿名化处理等，以确保您的个人信息安全。
2. 您的权利：您有权要求公司删除或停止使用您的个人信息，特别是当这些信息与您的工作职责无关时。若公司拒绝执行，您可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

三. 应对策略

1. 明确拒绝：您可以明确告知公司，您不同意在离职后继续提供或使用您的手机号，并要求公司删除或停止使用相关信息。
2. 法律途径：若公司无视您的要求，您可以通过法律途径维护自己的权益，如向当地的数据保护监管机构投诉或提起诉讼。

我建议：在与公司沟通时，保持冷静和理性，明确表达自己的立场和法律依据。若公司仍坚持不合理要求，您可以考虑采取法律手段保护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。