首先，如果您现在的工作确实无法继续，而单位又不同意解除劳动合同，您可以采取以下措施：

1. 与单位协商：

   • 尝试与单位的人力资源部门或直接上级进行坦诚沟通，说明您无法继续工作的具体原因（如健康、家庭、职业发展等），并表达您希望解除劳动合同的意愿。
   • 在协商过程中，可以探讨是否有其他解决方案，如调整工作岗位、工作时间或提供必要的支持等，以减轻您的工作负担。

2. 了解法律法规：

   • 根据《劳动合同法》的规定，劳动者在特定情况下（如用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等）有权解除劳动合同。
   • 检查您的劳动合同中是否有关于解除合同的特定条款，以及这些条款是否合法、有效。

3. 正式提出解除申请：

   • 如果协商无果，您可以向单位提交书面的解除劳动合同申请，并说明解除的理由和依据。
   • 确保您的申请内容清晰、明确，并附上相关证据或证明材料（如医疗证明、工资单等）。

4. 寻求法律援助或仲裁：

   • 如果单位拒绝接受您的解除申请，或者双方在解除问题上存在严重分歧，您可以考虑寻求法律援助或向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 在此过程中，您需要准备充分的证据来支持您的主张，并遵循相关的法律程序和规定。

5. 注意保留证据：

   • 在整个过程中，务必保留好所有与解除劳动合同相关的证据和文件，如书面申请、邮件往来、通话记录、劳动合同等。
   • 这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

综上所述，面对单位不同意解除劳动合同的情况，您可以通过协商、了解法律法规、正式提出解除申请、寻求法律援助或仲裁以及注意保留证据等步骤来维护自己的合法权益。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。