在被单位劝退时，如何谈赔偿是一个关键且复杂的问题。以下是我根据相关法律法规和实务经验，为你提供的一份全面指南：
核心结论：单位劝退时，赔偿的谈判应基于《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，通过明确劝退原因、收集证据、冷静谈判，并必要时寻求外部支持，以争取合理的经济赔偿。
一、明确劝退原因与法律依据
了解劝退原因：首先，你需要明确单位劝退的具体原因，这有助于你判断单位的行为是否合法，以及你是否有权要求赔偿。
熟悉法律法规：根据《劳动合同法》，若单位无正当理由解除劳动合同，需支付经济补偿或赔偿金。具体计算标准是按劳动者在本单位工作年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年按一年计；不满六个月支付半个月工资。赔偿金为经济补偿标准的二倍。
二、全面收集证据
工作证明材料：整理好你的工作证、考勤记录、工资条、工作邮件等，以证明你的工作年限、职位及薪资情况。
沟通记录：保存好与单位关于劝退的聊天记录、邮件、会议纪要等，以明确责任和事实。
劝退通知：如果单位有发出书面的劝退通知，一定要妥善保存，这是证明单位劝退行为的关键证据。
三、冷静理智地沟通谈判
选择时机与渠道：先尝试与直接上级私下沟通，了解劝退的具体原因和单位的立场；效果不佳时再与人事部门正式面谈，选择双方情绪稳定的时间进行沟通。
明确表达立场：在谈判过程中，你要明确表达自己对劝退决定的关注和对自身权益的维护态度。
提出合理赔偿诉求：基于法律规定和实际情况，列出具体的赔偿项目和金额（如经济补偿金、未休年假补偿、加班工资等），并说明计算依据。你可以这样提出：“根据《劳动合同法》的规定，我要求单位按照我的工作年限和月工资标准支付经济补偿金，同时考虑未休年假和加班工资等补偿项目。”
协商解决方案：在提出赔偿诉求后，与单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。你可以考虑分期支付等灵活方式，以增加协商的成功率。
四、记录谈判过程和结果
书面记录：详细记录谈判过程中的观点、讨论内容和共识，事后可以通过邮件等形式发送给对方进行确认。
签订协议：如果双方达成一致意见，务必签订书面协议，明确赔偿的具体细节和支付方式，确保协议具有法律效力。
五、寻求外部支持
如果谈判陷入僵局或单位拒绝支付合理的赔偿，你可以考虑寻求外部支持：
劳动监察部门：向当地劳动监察部门投诉，请求其介入调查并责令单位依法处理。
劳动仲裁机构：如果无法通过协商解决，你可以向劳动仲裁机构申请仲裁，提供充分证据支持自己的诉求。在申请仲裁前，请确保你已经准备好了所有相关的证据和材料。
法律咨询：如果你对法律条款或赔偿计算不熟悉，可以咨询我这样的专业劳动法律师，获取法律意见和代理服务，提高维权成功率。
综上所述，在被单位劝退时，你应充分了解法律依据、全面收集证据、保持冷静理智地进行沟通谈判，并必要时寻求外部支持，以确保自身合法权益得到有效维护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。